3 простих способи приготування глінтвейну

Глінтвейн має низку корисних властивостей: підвищує імунітет, знімає напругу після навантажень і навіть покращує стан судин в організмі

Про найкорисніший спосіб приготування яєць розповіла дієтолог

Гастроентеролог та лікар-дієтолог Нурія Діанова розповіла, як найкраще готувати яйця. За її словами, це найцінніший поживний продукт, який містить безліч мікроелементів, вітамін А та лецитин

Як зробити магазинне м'ясо кориснішим

Нутриціолог Катерина Маркова розповіла про правила підготовки м'яса.

Чому кістковий бульйон треба пити якнайчастіше

Дієтолог розповів, чому звичні супи та борщі час замінити кістковим бульйоном

Як приготувати маску для росту волосся

Пропонуємо вам простий рецепт маски, яка допоможе вашому волоссю швидко стати красивішим і сильним.

Як зробити гречку максимально корисною, підказала дієтолог

Щоб зварити смачну і корисну гречану кашу, необхідно знати декілька хитрощів. Ними поділилася лікар-дієтолог Анна Белоусова

Лікарі розповіли, яка помилка робить їжу шкідливою для організму

Дієтологи попередили, що неправильний спосіб приготування може зробити будь-яку страву шкідливою для організму. При цьому з'ясувалося, що якість продуктів може погіршити не тільки жарка, але і запікання

Від кухні до аптечки: як приготувати часникову олію і чому це необхідно зробити

Часникова олія надзвичайно легко робиться і дуже корисна в споживанні - причому не тільки в кулінарії. Таке масло може стати також відмінним косметичним і цілющим засобом

Як зробити засіб з алое, який можна додати в будь-який напій

Заморожений гель алое вера зберігає користь під час зберігання і його можна приймати з будь-якою рідиною

"Великі ризики": кардіолог підказала, як правильно готувати червоне м'ясо

Червоне м'ясо містить в собі гемове залізо - воно добре засвоюється організмом, а також підтримує гемоглобін в крові. З цієї причини продукт необхідно включати в раціон, вважає лікар-дієтолог, кардіолог Асіят Хачирова

Найкраща вода для приготування чаю

Вчені зі Швейцарії розповіли, яку воду найкраще використовувати для заварювання чаю.

Що не можна робити з приготовленим м'ясом

Приготування одних продуктів харчування більш небезпечне, ніж інших. М'ясо - одне з головних джерел харчових отруєнь, тому з ним потрібно проявляти підвищену обережність.

Замість кави: як правильно приготувати напій з цикорію

Цикорій - багаторічна рослина з невеликими синіми квітками. Він відомий переважно завдяки напою, який готують з його обсмаженого кореня. По виду і смаку цикорій нагадує каву і може її замінити, якщо потрібно відмовитися від кофеїну

Багато персиків: п'ять смачних способів отримати більше користі від літніх фруктів

Персики багаті вітамінами і корисними для травлення речовинами, тому треба сповна насолоджуватися цими солодкими плодами

Яка гречка корисніша: варена або вимочена у воді?

Гастроентеролог розповів, як зробити гречку ще кориснішою для здоров'я

Вівсянка - добре чи погано: як ранкова каша впливає на серце, з'ясували експерти

Вівсянку вважають хорошою ідеєю для тих, хто хоче схуднути. Однак не всі знають, який вплив ця каша надає на серце

Довголіття в чашці: найкорисніший спосіб приготування кави виявили вчені

Норвезькі вчені протягом 20 років спостерігали за людьми, які регулярно вживали каву, аналізуючи їх стан здоров'я. Вивчено були і захворювання, а також причини смерті учасників експерименту. Зібравши отримані матеріали, дослідники назвали найбільш корисну каву