Як правильно боротись з токсинами в організмі

Перед очисткою організму важливо його правильно підготувати.

Лікарі назвали найкращі продукти для зміцнення імунітету

За допомогою харчування можна в найкоротші терміни активізувати резервні сили організму

Названо сім продуктів, багатих на залізо

Цей мікроелемент необхідний для роботи імунної системи, синтезу гормонів і нормального кровообігу

Вчені назвали вид кави, що запобігає діабету другого типу

Дослідження шведських вчених

Медики назвали п'ять видів найкорисніших горіхів

Вони в кілька разів багатші за мінеральним складом, ніж фрукти

Коли необхідно перевірити рівень заліза в організмі

Випадіння волосся та втома можуть свідчити про необхідність перевірити рівень заліза.

Названий продукт, який знижує стрес та уповільнює старіння

Ряд досліджень показав, що вживання гречки може продовжити тривалість життя і позбавити людину стресу за рахунок підвищення рівня білка SIRT1 в організмі

Лікар розповіла, в чому причина підвищеного тиску і як привести його до норми

Прості звички допоможуть привести до норми показники в організмі

Кардіологи розповіли, коли потрібно приймати ліки від тиску

Виявляється, від часу прийому ліків безпосередньо залежить їхня ефективність. І вчені змогли це довести

Медики назвали найкориснішу для здоров'я рибу

Через високий вміст легкозасвоюваного білка, вітамінів А і D, а також жирних кислот медики наполягають на додаванні риби до раціону як мінімум два рази на тиждень

Названо популярні продукти, які викликають швидке старіння шкіри

Продукти, що обробляються найбільше, становлять для організму найбільшу небезпеку. Їхнє часте вживання прискорює старіння клітин

Медики пояснили, якими хворобами загрожує захоплення цукром

Надмірна любов до солодкого може підвищити ризик розвитку діабету, серцево-судинних захворювань, хвороб Альцгеймера та артриту

Терапевти назвав два найшкідливіші алкогольні напої

Також фахівець розповів, яке спиртне менш небезпечне для здоров'я – при вживанні його у помірних кількостях

Лікар перерахував продукти, що руйнують імунітет

Дар'я Русакова, член асоціації дієтологів та нутриціологів розповіла про продукти, зловживання якими руйнує імунітет людини

Названий напій, здатний знизити тиск та продовжити життя

У ньому міститься безліч мікроелементів та фолієва кислота

Лікарі назвали простий продукт для зміцнення імунітету

Фінські спеціалісти провели експеримент

Вісім простих та дієвих способів зміцнити імунітет

Сильний імунітет особливо важливий восени