Вплив нестачі сну на легені

Вчені провели цікаве дослідження.

Плаксивість назвали ознакою дефіциту важливого вітаміну

Сльози можуть вказувати на недостачу вітамінів

Як дефіцит вітаміну D впливає на ваші очі?

Між небезпечними змінами в стані органів зору і дефіцитом вітаміну D існує зв'язок.

Нестача вітамінів: як сигналізує організм?

Не варто ігнорувати ці сигнали організму.

Чим небезпечна нестача сну для організму?

У чоловіків та жінок можуть виникати проблеми зі здоров'ям через нестачу сну.

Фолієва кислота: які симтоми нестачі?

Основні симптоми нестачі фолієвої кислоти.

Чому людям шкодить нестача сну?

За нормальних умов спати бажано 7-8 годин.

Вітаміни та мікроелементи, яких вам не вистачає

Варто збагачувати організм цими вітамінами та мікроелементами.

Небезпечні наслідки нестачі сну

Нестача сну може провокувати багато проблем у чоловіків та жінок.

Дефіцит Омега-3 впливає на потомство

Міжнародна група вчених провела дослідження, присвячене впливу харчування матері під час вагітності та годування груддю на розвиток мозку її потомства.

Нестача сну шкодить молодим спортсменам

Більшість спортсменів у молодому віці страждають від нестачі сну. Це негативно позначається на спортивних результатах.

Нестача вуглеводів: як визначити?

Обирати вуглеводи потрібно правильно.

Нестача цього вітаміну провокує слабоумство

Організму потрібні вітаміни, особливо вітамін D.

Нестача цинку провокує важку форму COVID-19

Вчені з Іспанії прийшли до висновку про те, що низька кількість цинку в організмі пов'язано з більш тяжким перебігом COVID-19 і більш важкими прогнозами. Значить, для додаткового захисту людям потрібно налягати на певні продукти харчування та вітаміни.

Нестача сну може пошкоджувати ДНК

Вчені з Університету Гонконгу вважають, що нестача сну може пошкодити ДНК і підвищити ризик розвитку раку.

Основні симптоми нестачі магнію в організмі

Генетичні дефекти можуть призводити до нестачі магнію.

Як нестача сну впливає на легені?

Вчені провели дослідження, яке виявило взаємодію кількості сну і протікання бронхіальної астми.