Кефір: 15 аргументів за щоденне вживання

Не всі знають, що навіть деякі повсякденні продукти таять у собі великий оздоровчий потенціал. До числа останніх, без сумніву, належить кефір. Що, ви морщитеся, згадуючи "цю білу рідину"? Вважаємо, наведені нижче відомості змінять вашу позицію щодо цього напою, відомого своєю корисністю ще з давнини...

5 секретів ідеального глінтвейну + 3 рецепти

Глінтвейн - справжній символ новорічних і різдвяних свят у всьому світі. Він відмінно зігріває і одним тільки ароматом створює неповторну атмосферу свята і чаклунства. Ділимося секретами приготування зимового напою і декількома смачними рецептами.

Чому потрібно регулярно пити зелений чай

За твердженням японських вчених, постійна присутність в раціоні таких напоїв, як зелений чай або каву, знижує ризик інсульту на 20%.

4 напої для детоксикації нирок

Якщо ми хочемо насолоджуватися хорошим здоров'ям, ми повинні стежити за станом наших органів, їсти їжу і приймати добавки, які корисні для них, а також сприяють їх очищенню, особливо після святкових застіль.

Топ -3 напої, які виводять з організму токсини та жир

Наш організм піддається неймовірним навантаженням під час перетравлення їжі, особливо продуктів фастфуду. Печінка - це той орган, який страждає найбільше. Тому так важливо час від часу робити детоксикацію. Очищення організму сприятиме ефективній роботі печінки.

Чому не варто запивати їжу одразу

Багато людей під час прийому їжі часто запивають її водою, проте лікарі не радять цього робити.

Денна норма кави: кому і скільки кави можна пити

Більшість з нас дуже люблять каву, але годуючим мамам, а також вагітним варто обмежити вживання кави. А от скільки чашок цього ароматного напою можна випивати всім іншим?

Імбирний чай для схуднення: 3 прості рецепти

Імбирний чай для схуднення - це напій на основі імбиру, про користь якого вже мало не складають легенди. Знаючи про лікувальні властивості кореня імбиру, ми вирішили розповісти тобі про чай з ним і про його корисну дію на організм. Адже не просто так діетички усього світу регулярно вживають імбир, з...

Додайте різноманітності: 14 корисних добавок до чаю

Чорний і зелений чай - джерело вітамінів і поживних речовин. Вони є природними антиоксидантами, знімають стрес, піднімають настрій, зігрівають в морози. Здавалося б, чи може цей напій бути ще корисніше? Звісно так. Дізнайтесь, які смачні та корисні добавки можна використати для цього.

4 натуральні напої від болю в горлі

Біль у горлі - неприємний симптом, який може бути викликаний різними причинами: різкі зміни температури, алергія, віруси, бактерії і т.д. На щастя, його можна вилікувати смачними домашніми напоями з натуральних інгредієнтів.

Яка кількість кави є корисною вдень для людини

Жоден з напоїв в наші дні не може бути конкурентом кави. ЇЇ п'ють кожен день, випивати по кілька чашок кави протягом робочого дня стало звичкою для мільйонів людей в усьому світі. Але давайте розберемось скільки кави варто пити, щоб вона не принесла вам шкода, а навпаки тільки користь.

Солоні чай і кава: корисні властивості та способи приготування

Чим корисні солоні чаї та кава? Як приготувати такі напої? Дізнайтеся їх особливості та способи приготування в "Країні Здоров'я".

5 кращих напоїв для збереження молодості та краси

Бути молодою і красивою просто, якщо вести здоровий спосіб життя, дотримуючись основні правила. Перш за все, треба пам'ятати про фізичному навантаженні, прогулянках на свіжому повітрі, правильне харчування. Сьогодні ми розповімо про 5 напоях, які найбільш корисні для збереження молодості і краси.

Піраміда корисних напоїв: що варто пити найчастіше

Часто виникають головні болі і мігрені, турбують суглоби або проблеми з травленням? Причина всіх цих хвороб дуже проста - недостатнє споживання води!

Завжди хочеться кави: про що це свідчить

Якщо тобі весь час хочеться кави, значить, твоєму організму не вистачає заліза. Про те ж говорить і бажання пити часто міцний чай. Так що причиною кавоманії і чаєманії може бути низький гемоглобін.

Чому кавоману не можна відмовлятися від кави

Відмова від улюбленого напою для кавомана зі стажем може обернутися серйозними неприємностями зі здоров'ям - повідомляють вчені.

Чому щодня варто пити каву

Ми знаємо плюси та мінуси цього напою, що бадьорить нас щоранку, проте багато запитань залишаються відкритими. Чому кожен день потрібно пити каву? Скільки його можна пити? І чим же корисний напій? Ми відповідаємо на ці питання.