Вітамін D не може зміцнювати кістки

Добавки вітаміну D можуть навіть призвести до зниження щільності кісток. Детальніше - читайте у матеріалі.

Магніт, який вирощує кістки

Це особливо актуально для жертв різних травм і аварій, у яких кістки були роздроблені. В ході 4-годинної операції їм встановлюють динамічний магнітний імплант.

Які фактори призводять до ламкості кісток?

Алкоголь, відсутність активності, відмова від зелені, і авітаміноз стануть вірним кроком до хронічного, безповоротного остеопорозу.

Популярний напій для зміцнення кісток

Вчені розповіли вживання якого соку допоможе зміцнити хребет і уникнути переломів в майбутньому. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи можуть антибіотики впливати на кістки?

З'ясувалося, що шкода таких препаратів досить серйозна.

Продукти для зміцнення кісток

Для міцності кісток важливо вживати продукти з кальцієм. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як вживання солі впливає на кістки?

Для здоров'я всього організму потрібно вживати менше солі.

Ефективна профілактика остеопорозу

Для профілактики остеопорозу варто вживати корисний напій.

Сир для зміцнення кісток

Дієтологи розповіли, чому щодня потрібно вживати сир.

Хвороби слухняних дівчаток

Науковці стверджують, що від мігреней та проблеми з кістками найчастіше страждають жінки, які в дитинстві були відмінницями.

Сир тофу для зміцнення кісток

Сир тофу готують з переробленої сої, він не містить глютен і холестерин і відрізняється низькою калорійністю.

Зміцнюємо кістки апельсиновим соком

Якщо вас турбують проблеми з кістками та хребтом, то вживайте більше натурального апельсинового соку.

Цибуля зміцнює кістки

Більшість людей навіть не підозрюють, скільки користі може принести їхньому організму звичайна цибуля.

Засіб для відновлення еластичності кісток

Позбутися від болю в суглобах і відновити еластичність кісток можна всього за один тиждень. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Виноград від остеопорозу

Вчені з Данії запевняють, що виноград допоможе вилікувати руйнування кісткової тканини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Апельсиновий сік зміцнить кістки

Науковці обстежили близько 1000 людей.

Соки, які зміцнять кістки

Вживання апельсинового та грейпфрутового соку перешкоджає виникненню остеопорозу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".