Хронічну втому можна побороти

Фахівці з Інституту психіатрії, психології та неврології (ІППН) Лондонського королівського коледжу довели, що синдром хронічної втоми є реальним, і люди не симулюють хворобу і свої страждання, повідомляє Independent.

Які продукти викликають втому?

Продукти можуть не лише насичувати нас енергією, а й забирати її.

Їжа, яка провокує втому

Деякі продукти можуть провокувати відчуття втоми.

Як побороти відчуття втоми?

У МОЗ поділилися корисними порадами порадами для українців.

Гіперактивність імунітету - причина хронічної втоми

Вчені з Королівського коледжу Лондона припустили, що однією з причин розвитку синдрому хронічної втоми є гіперактивність імунної системи. Таке припущення з'явилося після обробки статистичних даних.

Основна причина хронічної втоми

Хронічну втому може викликати імунна система людини.

Лікуємо хронічну втому в домашніх умовах

Рекомендуємо включити в раціон якісну білкову їжу (м'ясо молюсків, риба, курка, нежирна телятина).

Як побороти втому очей?

Сучасні люди весь день проводять в офісі переж монітором, тому важливо берегти очі від шкідливого впливу.

Чому виникає діабет?

Японські вчені запевняють, що нестача відпочинку може провокувати діабет.

Чому виникає втома під час відпустки?

Фахівці розповіли, чому у відпустці людина почувається втомленою. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як позбутись втоми в ногах?

Після важкого робочого дня людину може турбувати відчуття втоми в ногах. "Країна здоров'я" дізнавалась, як швидко та ефективно його позбутись.

Ендометріоз провокує втому у жінок

Дослідження швейцарських вчених підтвердило, що жінки з ендометріозом вдвічі частіше страждають від втоми. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Шоколад врятує від втоми

Їсти шоколад не тільки смачно, а й корисно. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Перелік продуктів, які знімають втому

"Країна здоров'я" рекомендує вживати продукти, які знімають втому.

Продукти, які викликають втому

Деякі продукти харчування можуть призводити до занепаду сил. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Позбуваємось від втоми ніг

Весь день на ногах? Не в силах відмовитися від високих підборів? Тоді ви точно звикли до відчуття "важкості" і "гудіння" у ногах до кінця дня. За статистикою кожна друга жінка страждає від цих симптомів.

Як побороти весняну втому?

Навесні багато людей відчувають себе позбавленими енергії. Довгі зимові місяці виснажили імунну систему організму. "Країна здоров'я" розповість, як подолати втому.