Які вправи корисно робити під час вагітності?

Вагітність — це період, коли здоров'я майбутньої матері та її дитини стає пріоритетом. Фізична активність у вигляді вправ може сприяти загальному самопочуттю та підготовці організму до пологів. Ось кілька безпечних та корисних вправ для вагітних:

Найкорисніші напої для вагітних жінок

Напої, які стануть чудовим доповнення вашого раціону.

Чому жінки починають хропіти під час вагітності?

Гестаційний діабет — одне з найнеприємніших ускладнень вагітності, коли на тлі гормонального вибуху в організмі майбутньої матері відбувається порушення обміну глюкози. Нове дослідження показало, що головний провісник діабету інсулінорезистентність можна діагностувати ще на ранніх термінах вагітност...

Найкращий спорт під час вагітності

Вагітність - це час чудес та нового життя, і в цей період важливо дбати про своє тіло. Серед усіх спортивних занять найкращим вибором для майбутньої мами є йога.

Вагітність з діабетом: як зберегти здоров'я?

Вагітність — це час великих змін, а коли діабет стає частиною цього чудового періоду, важливо знати, як правильно керувати цією ситуацією. Для тисячі жінок щорічно це стає реальністю, і отже, основоположні аспекти забезпечення здорової вагітності з діабетом набувають особливого значення.

Лікарі розповіли, чи потрібні вітаміни вагітним

Вагітність - це період в житті жінки, коли особлива увага приділяється збереженню здоров'я як самої майбутньої матері, так і її немовляти. Одним із ключових елементів оптимального розвитку дитини є вітаміни, які грають важливу роль у формуванні органів та систем.

Поради для вагітних мам зі сколіозом

Вагітність - це час, коли жіноче тіло переживає багато змін, а для тих, хто має сколіоз, цей період може викликати додаткові турбулентності. Спинний сколіоз, або бічне відхилення хребта, може становити певні виклики під час вагітності, але з правильним підходом його можна успішно подолати.

Користь йоги для вагітних жінок

Вагітність – це час великої радості та турботи. У цьому етапі особливо важливо подбати про фізичне та емоційне здоров'я. Йога для вагітних – це не лише тренування, але і глибокий спосіб насолоджуватися цим унікальним періодом.

5 речей, які не можна робити вагітним

Деякі прикмети мають цілком логічні пояснення.

Токсоплазмоз: як вберегтись під час вагітності?

Захиститися від токсоплазмозу можна , виконуючи кілька простих правил гігієни.

У який день тижня найкраще народжувати дитину?

Вчені з Великобританії вирішили з'ясувати, який день тижня пологи у жінок протікають найкраще.

Чому не варто народжувати після 40 років?

Народження дітей у пізньому віці може значно погрішити стан матері.

Антидепресанти допоможуть завагітніти

Група вчених з Університету в Парижі провела дослідження, в результаті якого вони встановили, що антидепресанти здатні позитивно вплинути на можливість завагітніти. Шанси зростають на 80 відсотків.

Причини появи анемії під час вагітності

З чим пов'язана анемія під час вагітності, у чому вона проявляється та як її уникнути?

Вплив резус-фактора на вагітність

До складу будь-яких тканин людського організму входить набір білків чи антигенів. Для крові – це поверхневі антигенні комплекси. Ось один із них і знайомий нам як резус-фактор.

Чому вагітним краще не пити багато кави?

Дехто дотримується думки, що кава - це наркотик, відповідно, пити цей напій шкідливо, тим більше під час вагітності.

Як уникнути появи розтяжок під час вагітності?

Розтяжки під час вагітності з'являються не завжди.