Як швидко заснути і виспатись за короткий час

Півгодини читали список протипоказань до снодійного, але так і не заснули? Нічого, ми знаємо інші надійні способи.

Як швидко позбутись синця

Звичайно, ніхто не сперечається, що жінки - це еталон людської краси. Але, на жаль, і представниці прекрасної статі не застраховані від різного роду падінь, ударів, в результаті яких утворюються некрасиві й неприємні синці. Гаразд би, якщо подібний синяк утворився десь під одягом, де його точно ніхт...

Чим не можна запивати ліки

Чай, кава, сік, пиво, вино - чим тільки не запивають ліки. Але такі напої "не дружать" з медикаментами. "Неправильні" рідини можуть послабити або підсилити дію таблеток аж до передозування.

Як пережити менопаузу: поради спеціаліста

Менопауза вважається невід'ємною ознакою зрілого віку кожної жінки. Вона характеризується припиненням менструації у жінок і залежно від особливостей організму може виникати після 45 років, зазвичай викликаючи чимало незручностей у жінок. Ми розпитали про цю проблему Марту Дорошенко-Кравчик, к. м. н....

Симптоми і перша допомога при непритомності

Кожному з нас необхідно знати, яка має бути перша допомога при непритомності. Так як трапляється він зазвичай раптово, то треба не розгубитися і швидко і правильно зреагувати, щоб допомогти людині.

Як розпізнати і зупинити простуду на ранній стадії

Як розпізнати і зупинити застуду на ранній стадії, адже часом звичайна слабкість може стати першим ґрунтовним приводом, щоб звернутися до лікаря.

7 простих способів відбілити зуби

Білосніжна усмішка - плюс 100 пунктів до твого рейтингом. Але в клініках кусаються ціни, а зовсім не пити червоне вино і кава - неможливо! Тому давай відбілити зуби вдома, просто, швидко і бюджетно!

Як позбутися нервової втоми

Якщо сили закінчуються, організму потрібна допомога. Ми зібрали самі прості та ефективні способи відновитися.

Як не захворіти, коли всі в офісі чхають

Варто одному колезі почати чхати і кашляти, як усі товариші по службі до нього приєднуються. Як обійти офісну застуду і залишитися в строю?

Нежить: правила ефективного лікування

Дуже часто з настанням холодів нашим супутником стає нежить. Винна в цьому мінлива, сира і холодна погода. Але не тільки. Ослаблений імунітет - одна з причин захворювання. Організм не в силах чинити опір хвороботворним мікроорганізмам, і вони починають "господарювати" в носі. Допомогти організму впо...

Як позбутись целюліту вдома за допомогою оцту

Оцет від целюліту - простий засіб, у пошуку якого знаходяться всі жінки планети. Разом з целюлітом всі ці методи допомагають позбутися зайвих кілограм на стегнах, сідницях і ногах, а, значить, ви станете стрункішими, а шкіра придбає пружність.

5 найкращих природних антибіотиків

На нашій кухні, безперечно, численна кількість корисних продуктів, декі з них дадуть вам гарантії не захворіти, а при застуді, скоро вилікуватись, оскільки є найкращими природними антибіотиками.

Що повинно бути в домашній аптечці

До складу домашньої аптечки входить мінімальний набір ліків, який повинен бути завжди під рукою. Нема чого тримати у себе батарею пляшечок з сиропами від різного типу кашлю, забивати полицю холодильника засобами для підтримки імунітету і еубіотиками з "корисними бактеріями", купувати антибіотики без...

10 симптомів, які повинні вас насторожити

Деякі явища, що відбуваються з нашим організмом, ми чомусь вважаємо цілком нормальними - подумаєш, голова болить або постійно хилить на сон. На ділі ж таким способом тіло намагається нам сказати, що з ним щось не так.

Карта прищів і як з ними боротись

Якщо ваш перехідний вік давно минув, а прищі досі вас не покидають, варто звернути увагу на стан вашого здоров'я загалом, саме у проблемах вашого організму криються причини появи прищів.

Як боротися з закачуванням

Закачування - недуга, яка може назавжди відбити тягу до поїздок і польотів. Ми вважаємо, що подорожувати потрібно багато і з задоволенням, тому підібрали кілька способів боротьби з цим захворюванням.

10 корисних народних рецептів на основі солі

Якщо вживати багато солі в їжу, то це однозначно шкідливо. Проте все можна використати і на свою користь. Дізнайтеся рецепти народної медицини на основі солі.