Підвищений тиск: як тримати його в нормі

Підвищений тиск - одне з найбільш поширених серцево-судинних захворювань, яким страждає кожен п'ятий на Землі. На жаль, за останнє десятиліття, гіпертонія помолодшала. І якщо раніше ця хвороба атакувала людей старшого віку, після 50, то сьогодні пацієнтами кардіологів стали 30-річні чоловіки та жінк...

Важкість у шлунку: як повернути собі легкість

Вам знайоме відчуття "каменів" в животі? Біль, важкість, здуття живота - звичний стан? Ви не принцеса і не принц, але часто сидите на білому коні? Проводьте в туалеті більше часу, ніж зазвичай? Переслідує неприємний запах з рота, шкіра стала тьмяною, випадає волосся? Ви швидко втомлюєтеся, часто був...

8 звичок, які погіршують ПМС

Зміни в емоційному стані за 7-10 днів до менструації знайомі практично кожній жінці. Просто у когось це проходить легше, а у когось болючіше. Але всім нам властиві такі стани: підвищений апетит (особливо хочеться солодкого), меланхолія, іноді агресія або сльози, млявість і втома, зміна настрою. Зага...

Чому крутиться голова: 3 головні причини

У сучасних дівчат досить часто можна зустріти таку недугу, як запаморочення. У чому причина цього явища, дізнайтесь в "Країні Здоров'я".

Головний біль: про що свідчить місце його виникнення

Головний біль - частий супутник наших буднів. Про що може розповісти головний біль в різних зонах голови.

Як вилікувати молочницю: 9 секретів, які повинна знати кожна

Хоча б раз у житті з цією хворобою стикалася кожна з нас. Молочниця - це жахливо неприємно, вона довго лікується і постійно повертається. Що ж робити? Все про те, як побороти молочницю, ми дізналися у лікаря-гінеколога.

Догляд за руками та гігієна: правила миття рук

Скільки разів на день можна і потрібно мити руки? А скільки разів з милом? У чому відмінність звичайного туалетного мила від антибактеріального? На ці та інші запитання відповідає дитячий лікар Борис Зимін.

Небезпечні родимки: як їх розпізнати

Якщо вчасно помітити небезпечні зміни родимки, її досить просто видалити і забути про проблему назавжди. Перевір себе, це займе кілька хвилин, але може зберегти вам життя!

Профілактика артриту суглобів: як запобігти захворюванню

Артрит - це запалення суглобів, яке супроводжує тупий, гострий або ниючий біль, набряк, деформація, обмежена рухливість. Найбільш часто виникає ревматоїдний артрит, артрозоартрит, подагра. Щоб запобігти захворюванню, необхідно виключити причини, що призводять до нього.

Що робити, якщо знаходишся на межі нервового зриву

Нервовий зрив вдає із себе вельми напружений психологічний стан. При виявленні у себе перших симптомів даного розладу потрібно постаратися відновити емоційну рівновагу, або дати волю своїм почуттям. Але зробити це потрібно так, щоб потім не пошкодувати про скоєне.

Як зменшити шкоду від мобільних телефонів і комп'ютерів

Важливо всім знати, як зменшити негативний вплив електромагнітного випромінювання, яке нас всюди переслідує.

Погіршення слуху: як зупинити розвиток проблеми

Ви виявили, що стали гірше чути? Або ваші близькі скаржаться, що ви включаєте звук телевізора занадто голосно? Це привід задуматися про власне здоров'я і звернутися до лікаря для виявлення можливих захворювань, що призвели до зниженого сприйняття звуків навколишнього світу.

Про що свідчать темні кола під очима

Темні кола під очима є у великої кількості людей, але не всі замислюються про причини їх появи. Іноді темні кола є специфікою фізіології конкретної людини, іноді - тривожним сигналом.

Причини свербіння в задньому проході

Сверблячка заднього проходу досить часта причина дискомфорту, здатна торкнутися будь-якого. Поява анального свербежу може бути викликано різними причинами - від порушення гігієни, до серйозних захворювань. При фізичному дискомфорті можуть виникнути негативні наслідки і на психологічному рівні: погір...

Вуса у дівчат: чому появляються та як їх позбутися

Поява вусів у дівчат супроводжується психологічним дискомфортом. Причиною надмірного зростання термінального волосся над верхньою губою, в області підборіддя, грудей, живота і спини, є гірсутизм - захворювання, яке потребує детального обстеження у гінеколога-ендокринолога.

Розвиток хвороб серця: перші ознаки

Серце - життєво важливий орган, який відповідає за всю систему кровообігу. За офіційними даними статистики, за останні двадцять років хвороби серця займають лідируючі позиції у всіх розвинених країнах світу. Повноцінна своєчасна діагностика та ефективне лікування - гарантія того, що хворий проживе д...

Чим відрізняються прищі від вугрів

Основна ознака краси і гарного здоров'я - це чиста шкіра. Іноді різні висипання, вугри та прищі псують зовнішність і стають катастрофою, особливо для молодих дівчат і юнаків.