Как бороться с проблемами хребта?

Зимой физическая активность снижается почти до нуля. Мало кто находит в себе силы на тренажерный зал или другую разминку. Большинство после рабочего дня отлеживают бока и спину на диване. А весной физические нагрузки существенно увеличиваются: и двор и дом надо убрать, и в огороде копать-сеять-сажат...

Диарея: причины, симптомы и лечение

Понос - расстройство желудочно-кишечного тракта, известен, пожалуй, каждому, ведь случается как у детей, так и у взрослых. И действовать нужно немедленно. Как распознать симптомы диареи, какие причины их вызывают и как избавиться от неприятных последствий, читайте в "Стране Здоровье"

Як зменшити чутливість зубів

Підвищена чутливість зубів супроводжується короткими і швидко зникаючими хворобливими відчуттями в них, появляющіхміся в результаті впливу холоду, тепла, дотику, вживання солодкої їжі.

Як прочистити судини

Звуження кровоносних судин і утворення на їх стінках бляшок вимагає необхідно процесу очищення, так як збільшення обсягів і кількості холестеринових бляшок призводить до порушення кровотоку і погіршення стану людського організму.

Неприятный запах изо рта: причины и методы лечения

Неприятный запах изо рта может возникать даже при соблюдении гигиены, а поэтому нужно знать причины, которые могут быть более серьезными, чем кажутся на первый взгляд. Почему же возникает неприятный запах и как его побороть, узнайте в "Стране Здоровье".

5 порад гінеколога на кожен день

Деякі жінки регулярно відвідують гінеколога. Але в глибині душі більшість дам усвідомлюють важливість репродуктивного здоров'я. Рано чи пізно у дівчат з'являється бажання народити здорового малюка. Тому важливо дбати про жіноче здоров'я в будь-якому віці.

Як лікувати врослий ніготь

Найчастіше проблема врослого нігтя зачіпає великий палець стопи і рідше інші пальці. Неприємні больові відчуття можуть з часом перерости в запалення і нагноєння пальця, а, отже, зросте ризик зараження.

Як відновити мікрофлору кишечника

Після прийому антибіотиків і деяких сильнодіючих лікарських препаратів змінюється склад мікрофлори кишечника, так як засоби з даної групи знищують не тільки шкідливі бактерії, але і корисні, що населяють кишечник. Цей побічний ефект здатний приводити до різних форм нездужань, наприклад, діареї, кишк...

Що робити, якщо продуло поясницю

Різкий, ниючий біль в спині може свідчити про те, що вам продуло поперек. Внести ясність допоможе лікар, адже перш ніж займатися самолікуванням, важливо виключити ймовірність захворювань нирок. Після постановки точного діагнозу можете сміливо приступати до усунення неприємних симптомів і зняття запа...

Як швидко зняти симптоми печії

Відчуття печіння в горлі і стравоході називається печією. Поява печії може спровокувати прийом деяких ліків, вживання солодощів у величезних кількостях, страв з надлишком томатної пасти і т.д. Починати позбавлятися від печії слід з пошуку причин її появи та їх усунення.

Як жінці знизити рівень чоловічих гормонів в організмі

Тестостерон, який часто називають "чоловічим гормоном", присутній і в жіночому організмі, граючи дуже важливу роль в його розвитку. Однак якщо його показники зашкалюють, слід зменшувати його кількість, інакше з союзника тестостерон перетвориться в супротивника і стане причиною багатьох проблем зі зд...

Різкий біль в животі: як швидко полегшити стан

Різкий біль в животі може бути першим симптомом цілого ряду захворювань, деякі з яких вимагають невідкладної медичної допомоги та госпіталізації. Тому дуже важливо розрізняти подібний біль, щоб своєчасно викликати машину швидкої допомоги.

Набряки: причини і лікування

Якщо в тканинах накопичується рідина через поганий відтік крові або лімфи, низький вміст білка в крові або підвищеного тиску в капілярах, мова йде про набряки. Позбутися від них можна, проводячи лікування основного захворювання в поєднанні з народними методами.

Як позбутися від болю в коліні

Біль в колінному суглобі виникає з різних причин: від механічного пошкодження до серйозних захворювань суглобів. Знизити біль можна підручними засобами, але після цього необхідно відвідати лікаря, щоб убезпечити себе від негативних наслідків.

Як захистити зуби від карієсу: поради стоматологів

Карієс є найбільш поширеною проблемою, яка веде до кабінету стоматолога. Вилікувати зруйнований зуб своїми силами поки що не представляється можливим. Однак можна захистити себе від карієсу, прийнявши профілактичні заходи.

Прискорений пульс: як привести його в норму

Напади прискореного серцебиття можуть з'являтися періодично в зв'язку з провокуючими факторами, а можуть виникати без видимих причин. У будь-якому випадку їх не можна ігнорувати, тому що серце - це "мотор" організму і від його роботи залежить життя людини.

Чому ви неправильно приймаєте ліки

Багато людей змушені приймати ліки, іноді постійно.