5 способів нормалізувати тиск без ліків

Існує чимало способів нормалізувати кров'яний тиск, причому не обов'язково за допомогою медичних препаратів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 смачних провокаторів раку: від чого треба відмовитись

Ви можеш не сидіти на жорстких дієтах, але просто зобов'язані відмовитися від цих продуктів, якщо хочете бути здоровим і уникнути онкологічних захворювань. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому необхідно їсти капусту: ТОП 5 причин

Капуста корисна від качана до останнього листочка, і її можна використовувати в приготуванні найрізноманітніших страв. На думку дієтологів, капуста - це один з найкорисніших для здоров'я овочів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому болять руки: основні причини

Багато людей іноді скаржаться на ламаючий біль у руках, неприємні відчуття та скованість рухів. В чому причина? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Серцева недостатність: як її уникнути

Серцева недостатність - стан, при якому серце не в змозі перекачувати необхідний організму обсяг крові через пошкодження серцевого м'яза, наприклад, внаслідок інфаркту. Щоб її уникнути потрібно притримуватись кількох рекомендацій. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 3 рецепти для очищення нирок

Нирки - один з найголовніших органів людського організму. Саме тому нирки потребують особливої уваги з боку кожного. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Болючі збільшення у грудях: що робити

Пухлини молочної залози широко поширені, особливо серед жінок у віці 30-50 років. Безліч захворювань можуть привести до утворення пухлин у ваших грудях. Більшість цих захворювань є безпечними або з незначним ступенем ризику. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

8 причин пити медову воду щодня

Медова вода - це приголомшливий засіб, який доступний абсолютно кожному. Пийте її натщесерце вранці і завжди залишайтеся здоровими і красивими! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Хропіння: як позбутись цієї неприємності

Хоча хропіння ніяк не впливає на сон людини, люди дуже соромляться цієї проблеми, особливо, якщо їх звичка заважає спати навколишнім. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 помилок, які ви встигаєте скоїти до 10 ранку

Зазвичай ми діємо за заведеним порядком, деякі ранкові ритуали виконуємо механічно - тому, що так вже звикли. А може, пора їх міняти? Ось помилки, які можна успішно усунути, щоб відчувати себе краще. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чоловіча менопауза: основні симптоми

Цей діагноз зазвичай ставлять лише жінкам, однак останнім часом все більше й більше чоловіків скаржаться на неприємні симптоми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що нігті здатні розповісти про ваше здоров'я

Як стверджує наука хірологія, яка тісно пов'язана з астрологією і хіромантією, за формою, кольором і довжині нігтьового суглоба про людину можна дізнатися практично все. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зрозуміти, що пора відвідати стоматолога

Якщо ви хочете, щоб ваші зуби були здорові, потрібно ходити до стоматолога кожні півроку. Так стверджують лікарі. Ми підкажемо, як зрозуміти, що час відвідати лікаря дійсно настав. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити, коли в око потрапив пил: корисні поради

Маленька порошинка в оці здатна доставити багато неприємних хвилин. Як можна швидко від неї позбутися? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 способів використовувати вазелін, про які ви не здогадувались

З давніх часів відомо, що вазелін - це відмінний засіб для лікування потрісканих губ. Крім цього, в світі краси і здоров'я є ще й інші способи його застосування, однак про них знає не так багато людей. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як правильно обрати контактні лінзи

Сьогодні багато хто воліє носити не окуляри, а контактні лінзи. Вибір на користь лінз очевидний, так як вони позбавлені багатьох недоліків, якими володіють окуляри. Але як правильно підібрати контактні лінзи? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Високий рівень цукру в крові: основні симптоми

Ви завжди голодні? Ви набрали вагу, незважаючи на скорочення споживання калорій? Або ви часто відчуваєте проблеми зі шлунком? Якщо ви відповіли «так» на будь-яке з цих питань, то можете відчувати симптоми високого цукру в крові. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".