Причини, через які ноги інколи зводить судомами
14:00, 29 Січ 2026 · Категорія: Лікування · Переглядів 2073 ·
Судоми ніг - дуже неприємне відчуття. Чому воно виникає?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
судоми
|
Подібні судоми можуть свідчити про венозний застій у нижніх кінцівках. Спазми в литкових м'язах можуть бути симптомом варикозного розширення вен, що розвивається.
Ще однією причиною спазмів у м'язах ніг може бути нестача мікроелементів. У крові містяться електроліти з позитивним та негативним зарядом. Вони проводять заряди електричного струму, що у свою чергу необхідно для доставки в клітини поживних речовин та кисню. Якщо в організм надходить недостатньо кальцію, калію, натрію, магнію, порушуються водно-сольовий баланс та взаємодія позитивних та негативних іонів.
Як боротися з такими судомами? Насамперед зверніться до терапевта. Він дасть направлення на загальний та біохімічний аналіз крові і скаже здати кров на гемоглобін, також фахівець може додатково спрямувати пацієнта до ендокринолога, флеболога, судинного хірурга.
Ще однією причиною спазмів у м'язах ніг може бути нестача мікроелементів. У крові містяться електроліти з позитивним та негативним зарядом. Вони проводять заряди електричного струму, що у свою чергу необхідно для доставки в клітини поживних речовин та кисню. Якщо в організм надходить недостатньо кальцію, калію, натрію, магнію, порушуються водно-сольовий баланс та взаємодія позитивних та негативних іонів.
Як боротися з такими судомами? Насамперед зверніться до терапевта. Він дасть направлення на загальний та біохімічний аналіз крові і скаже здати кров на гемоглобін, також фахівець може додатково спрямувати пацієнта до ендокринолога, флеболога, судинного хірурга.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:









26/07/2026
Японські дієтологи вважають, що приготовлена на грилі їжа є найбільш небезпечною
26/07/2026
Найкорисніший сніданок - авокадо з яйцем
26/07/2026
Популярні міфи про правильний сон, які можуть нашкодити здоров’ю
27/07/2026
Що можна їсти перед сном: продукти, які не нашкодять фігурі



