Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування / Поради, які допоможуть впоратись з набряками

Поради, які допоможуть впоратись з набряками

21:00, 12 Лип 2023 · Категорія: Лікування · Переглядів 720 ·

Якщо ви хочете позбавити своє тіло від зайвої рідини, ви можете використовувати різні продукти.

Як впоратись з набряками?

Серед іншого, певні чаї з травами та лікарськими рослинами, такими як кульбаба, листя берези або кропива, сприяють дренажу. Але спорт на витривалість, лімфодренаж та рефлексотерапія стоп також можуть прискорити цей процес.

Позбавтеся затримки води за допомогою лікарських рослин, вправ та масажу

Підтримайте своє тіло під час зневоднення правильним харчуванням. Деякі чаї, зокрема, сприяють зневодненню. Тут ви можете скуштувати чаї з кропиви, листя берези, хвоща або кульбаби, серед іншого.

Зелень також має зневоднюючий ефект. Якщо ви любите їсти салати чи супи, прикрасьте їх великою кількістю петрушки. Зелень також сприяє виведенню води організму.

Корисний також лімфодренаж. Це переважно використовується при великому скупченні води в організмі. За допомогою спеціальної техніки стимулюється відповідна тканина або лімфатична система, що відповідає за видалення тканинної рідини. Лімфатична система стимулюється масажем рефлекторних зон стопи або фасціальним валиком, який дренує тіло.

Аналогічний ефект можуть мати регулярні та помірні тренування на витривалість. Ціль тут полягає в тому, щоб активувати кровообіг в організмі за допомогою руху, щоб зайва вода просто виводилася з потом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

5 дій, які ніколи не можна робити з дитиною
Кропив'янка у дітей: як допомогти?
Ніжний шоколадний торт без борошна
Картопля по-бідному — іспанський рецепт

Мітки: набряки, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

17:30: Перша допомога при нападі епілепсії
9:30: Поради, котрі допоможуть не захворіти влітку
6:30: Як боротися з надмірною лупою на голові
1:20: Методи порятунку від сонячного опіку
12:30: 4 болячки, які можуть активізуватися влітку
8:30: Як саме тополя шкодить нашому здоров'ю
23:30: 4 причини регулярно приймати холодний душ
15:30: Небезпеки для здоров'я, котрі можуть бути на дачі
17:00: 7 симптомів, з якими треба негайно викликати швидку
15:00: Методи, котрі допоможуть подолати біль голови без ліків
10:30: Як відновити мікрофлору кишківника після антибіотиків
6:30: Шкода, котру можуть спричинити краплі до носа
9:30: Фактори ризику, які можуть викликати остеопороз
7:30: Симптоми, котрі підкажуть вам потребу перевірити нирки
9:30: 8 хвороб, котрі можна визначити по обличчю людини
21:30: 9 порад алергікам, як пережити весну
23:30: Корисні поради, котрі допоможуть відновити голос
6:30: 5 позитивних ефектів для здоров'я, котрі приносять коти
7:30: Кліщі атакують. Як вберегтися і що робити, коли вас вже вкусили
23:30: 11 видів алергії, про які ви навіть не підозрювали
17:30: Секрети правильного лікування гастриту
9:30: 4 патології, через які людину може кидати в жар
7:30: 7 хвороб, котрі можна підхопити від домашніх тварин
17:30: 6 видів терапії для реабілітації після інсульту
7:30: Коли кашель може вказувати на проблеми з серцем
21:30: Шкода для організму, яку спричиняє брак сну
10:30: 5 позитивних ефектів від поїздки в санаторій
8:30: Що робити, коли замучила печія
22:30: 7 популярних міфів про цукровий діабет
21:56: Чим полегшити свербіж після укусу комара
12:30: Як зробити, щоб нежить не перейшов у гайморит
9:30: Симптоми, котрі вкажуть на літню ангіну
23:30: Коли варто йти до лікаря, щоб жити довго
22:30: 6 видів антисептиків. Як їх правильно використовувати
13:30: 7 міфів про сезонну алергію, котрі вже час спростувати
13:30: 7 причин, чому людина відчуває сильну втому
8:30: Гарячий чай при болю в горлі - це абсолютне зло
23:30: Ознаки того, що вашому кишківнику потрібна допомога
22:30: 5 порад, які допоможуть зупинити гикавку
17:30: Хвороба, яка може призвести до повної глухоти

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.310 Mb

Поради, які допоможуть впоратись з набряками

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: