Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування / Як знизити розвиток інсульту в 4 рази

Як знизити розвиток інсульту в 4 рази

19:45, 26 Лют 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 2230 ·

Інсульт - хвороба, яка чи не найчастіше спіткає людей, віком від 40 років. Як вберегтись - шукати дорогі ліки та бігати по лікарях? Або ж просто одним правилом забезпечити здоров'я організму? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вживайте щодня порцію фруктів

Провідні спеціалісти стверджують, що кілька шматочків фруктів можуть знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Однак, при цьому, такий раціон харчування необхідно дотримувати щодня.

Як заявляють медики, результати проведених експериментів показали, що подібна система догляду за власним організмом може скоротити ризик виникнення інсульту на цілих 40 відсотків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що є основною причиною виникнення інсульту

Учені з Оксфордського університету довели: чим більшу кількість фруктів з'їдає людина, тим менша ймовірність появи хвороб серця. Як відзначають лікарі, люди, які абсолютно не використовують подібні продукти - ризикують занедужати порушенням серцевого ритму і кровотоку.

Фахівці заявили, що максимальну вигоду від уживання фруктів можна одержати після щоденного прийому 150 грамів яблук, бананів та інших фруктів. При проведенні лабораторних досліджень учені задіяли більше 450000 китайців, які не мають проблем зі здоров'ям і не приймають таблеток від високого тиску.

Усі респонденти були розділені на кілька груп, залежно від рівня споживання плодів. Учені виявили, що частина добровольців, які щодня вживають певну кількість фруктів, стала краще себе почувати. Крім того, у цих людей скоротився ризик смерті від хвороб серця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
Неймовірні курячі грудки в апельсиновому соусі
Хрумке кокосове печиво

Мітки: лікування, інсульт, поради, профілактика

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:30: Перша допомога після контакту з борщівником
13:30: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
15:30: Як боротися з регулярними закрепами
13:30: Методи, які позбавлять вас метеоризму
0:20: Фізична активність під час хвороби Паркінсона
22:30: Продукти, котрі борються з хворобою щитовидної залози
12:30: Скільки триває реабілітація після апендициту
6:30: Методи діагностики псоріазу
9:30: Продукти, які варто їсти після артроскопії колінного суглоба
6:30: Що може зробити з пацієнтом терапевт на прийомі
15:30: Ознаки, котрі свідчать про защемлення нерва
10:30: Ознаки зневоднення, які вимагають бити на сполох
15:30: Три варіанти лікування щитоподібної залози
10:30: 4 причини виникнення алергії
7:30: 6 порад, як позбутися мозолів на ногах
17:30: Перша допомога при нападі епілепсії
9:30: Поради, котрі допоможуть не захворіти влітку
6:30: Як боротися з надмірною лупою на голові
1:20: Методи порятунку від сонячного опіку
12:30: 4 болячки, які можуть активізуватися влітку
8:30: Як саме тополя шкодить нашому здоров'ю
23:30: 4 причини регулярно приймати холодний душ
15:30: Небезпеки для здоров'я, котрі можуть бути на дачі
17:00: 7 симптомів, з якими треба негайно викликати швидку
15:00: Методи, котрі допоможуть подолати біль голови без ліків
10:30: Як відновити мікрофлору кишківника після антибіотиків
6:30: Шкода, котру можуть спричинити краплі до носа
9:30: Фактори ризику, які можуть викликати остеопороз
7:30: Симптоми, котрі підкажуть вам потребу перевірити нирки
9:30: 8 хвороб, котрі можна визначити по обличчю людини
21:30: 9 порад алергікам, як пережити весну
23:30: Корисні поради, котрі допоможуть відновити голос
6:30: 5 позитивних ефектів для здоров'я, котрі приносять коти
7:30: Кліщі атакують. Як вберегтися і що робити, коли вас вже вкусили
23:30: 11 видів алергії, про які ви навіть не підозрювали
17:30: Секрети правильного лікування гастриту
9:30: 4 патології, через які людину може кидати в жар
7:30: 7 хвороб, котрі можна підхопити від домашніх тварин
17:30: 6 видів терапії для реабілітації після інсульту
7:30: Коли кашель може вказувати на проблеми з серцем

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 5.316 Mb

Як знизити розвиток інсульту в 4 рази

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: