Дієта для зниження рівня цукру в крові

Дієта відіграє важливу роль у контролі рівня цукру в крові для людей з цукровим діабетом або підвищеним рівнем цукру в крові. Якщо ви плануєте дієту для зниження рівня цукру, то варто дотримуватись певних рекомендацій.

Як попередити інсульт?

Інсульт є серйозним захворюванням, якого можна уникнути або мінімізувати ризик, дотримуючись здорового способу життя та заходів профілактики. Ось декілька кроків, які допоможуть вам попередити інсульт.

Харчування для профілактики тромбозу

Профілактика тромбозу включає в себе різні аспекти, включаючи здоровий спосіб життя та харчування. Харчування може відігравати важливу роль у запобіганні тромбозу, зокрема, сприяючи зниженню ризику утворення згортків крові та збереженню нормальної функції судин.

5 порад для очищення крові

Очищення крові - це процес, спрямований на видалення токсинів і інших шкідливих речовин з крові та підтримання її здорового стану. Хоча організм має природні механізми для очищення крові, такі як печінка і нирки, існують певні способи і практики, які можуть підтримати цей процес.

Фактори появи інсульту часто залежать від статі

Два фактори, які сприяють появі інсульту тільки у жінок.

Небезпечні страви для гіпертоніків

Медики розповіли про їжу, яка може бути потенційно небезпечною для гіпертоніків.

Вплив сауни на здоров'я людини

У сауні рівень артеріального тиску (АТ) спочатку підвищується, а потім падає.

Що потрібно знати про гіпотонію?

Гіпотонія або артеріальна гіпотензія – це знижений тиск. Вона може бути вродженою особливістю, або виникати внаслідок деяких факторів, наприклад, стресу або патологічних змін в організмі.

Причини пониженого гемоглобіну

Низький рівень гемоглобіну в крові свідчить про наявність залізодефіцитної анемії у людини. Для організму дане порушення може бути небезпечним.

Спеції для зниження артеріального тиску

Деякі трави, які ми щодня використовуємо як спеції, можуть знижувати тиск.

Факти про серце, які має знати кожна жінка

Представники американської Асоціації кардіологів розповіли про пов’язані зі станом і хворобами серця факти, звернувшись до жінок. Представницям жіночної статі медики порекомендували бути обізнаними про важливі нюанси серцевого здоров’я.

Незвичайний спосіб для підняття тиску

Для всіх є нормою, якщо говорять про тиск і мають на увазі високий. І відразу починають сипатися поради, як його знизити.

Ранні симптоми лейкемії

Раннє виявлення захворювання дозволяє краще його лікувати та увійти у тривалу ремісію.

Продукт для профілактики інсультів та інфарктів

Фахівці прийшли до висновку, що найдоступнішим і ефективним продуктом для профілактики серцево-судинних захворювань є оливкова олія.

Чому гіпертонікам потрібно частіше ходити пішки?

Піші прогулянки особливо корисні людям, у яких діагностовані артеріальна гіпертонія і цукровий діабет.

Трудоголіки більше схильні до інсультів

У групі ризику виникнення інсульту перебувають люди, які багато працюють.

Зовнішні ознаки підвищеного тиску

Медики назвали три зовнішні ознаки, за якими можна дізнатися про приховані проблеми зі здоров’ям, зокрема, розпізнати підвищений артеріальний тиск.