Лікарі розповіли, як знизити тиск без ліків

Денний сон сприятливо позначається на стані серцево-судинної системи. Це з'ясували дослідники зі Сполучених Штатів Америки, наукова робота яких показала, що у любителів поспати вдень фіксується вцілому менш високий рівень артеріального тиску.

Шоколад знижує артеріальний тиск

Дослідження показало, що домогтися цього можна всього за один місяць. Але вживати слід саме темний, а не молочний шоколад.

Як нормалізувати артеріальний тиск?

Будь-які народні та натуральні способи лікування необхідно використовувати тільки після консультацій з лікарем. Детальніше - читайте у матеріалі.

Симптоми підвищеного цукру у крові

Фахівці назвали кілька поширених симптомів підвищеного цукру у крові.

Натуральні способи нормалізації тиску

Будь-які засоби для нормалізації тиску можна використовувати тільки після консультації у лікаря.

Напій, який знижує рівень інсульту

Вживання склянки соку раз на два дні знижувало ризик на 20%. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Підвищений тиск знижує ризик смерті в похилому віці

Німецькі лікарі з Університетської клініки Шаріте в Берліні заявили про те, що за рахунок підвищеного тиску в літньому віці може знижуватися гострота інших проблем зі здоров'ям. За їхніми словами іноді підвищений кров'яний тиск продовжує життя.

Чорниця нормалізує артеріальний тиск

Лікарі з Королівського коледжу Лондона стверджують, що в ході досліджень були виявлені лікувальні властивості чорниці.

Денний сон нормалізує артеріальний тиск

Денний сон не повинен бути тривалим. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Раціон для покращення кровообігу

Хороший кровообіг захистить вас від великої кількості хвороб. Детальніше - читайте у матеріалі.

Важливі мікроелементи для здоров'я серця

Кардіологи поділилися важливою інформацією.

Чорниця для нормалізації тиску

Лікарі з Королівського коледжу Лондона стверджують, що в ході досліджень були виявлені лікувальні властивості чорниці. Детальніше - читайте у матеріалі.

Їжа, яка покращує кровообіг

Деякі продукти харчування можуть покращувати кровообіг в організмі.

Як визначити групу крові без аналізу?

Група крові - це спадкова ознака, яку передають нам батьки.

Як нормалізувати тиск без таблеток?

Вчені розповіли, як позбутися від проблем з тиском, не вдаючись до ранкового прийому ліків.

Мікроелементи, які захистять серце

Серце - це один з основних органів, що випробовує постійні навантаження. Тому дуже важливо підтримувати його в ідеальному стані. За словами вчених, збільшення фізичної активності і відмова від куріння - два найпростіших способи зберегти здоров'я серця. Іншим ключовим фактором є дієта.

Ягода, яка покращує здоров'я серця

Згідно з висновками нового дослідження, опублікованими в журналі Gerontology Series A, чорниця здатна лікувати серце.