Красиві губи: 5 рекомендацій для ідеальної посмішки

1. Їжте здорову їжу. Брак корисних поживних речовин призводить до того, що губи втрачають пружність. Правильне харчування, особливо багате вітаміном А, відновить здоров'я губ. Вітамін А викликає швидке загоєння і детоксикацію губ, відновлення водного балансу, в результаті чого губи стануть гладкими і пружними.
 
2. Кожен день випивайте достатню кількість води. У середньому рекомендується випивати близько 8 склянок води. При зневодненні запаси води в організмі швидко виснажуються, особливо це стосується губ. У багатьох випадках потріскані губи - результат зневоднення.
 
3. Киньте палити. Вміщені в сигаретах хімічні речовини руйнують натуральний пігмент в губах, роблять їх більш темними. Потемніння губ відбувається і від попадання тютюну на губи. При відмові від куріння губи незабаром повернуть свій первісний колір.

 ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Омолоджуючі медові маски для обличчя
 
4. Захищайте губи і від погодних умов. Влітку змащуйте губи бальзамом, що містить захист від сонця, щоб губи не обгоріли. А взимку бальзам захистить чутливу шкіру губ від пересихання внаслідок вітру і морозу. Для збереження вологи в губах користуйтеся зволожуючим бальзамом для губ з вітамінами.
 
5. Не облизуйте губи. Як тільки на губи потрапить слина, ви знову і знову будете облизувати губи, тому що вони починають пересихати і лущитися. Не піддавайтеся бажанням облизнути губи, особливо якщо вони у вас часто лущаться і тріскаються.
 
6. Скрабуйте шкіру губ. Найпростіше це зробити за допомогою зубної щітки і води. Змочіть зубну щітку з м'якою щетиною теплою водою і м'яко потріть нею губи круговими рухами кілька хвилин.