Як мікрофлора кишечника захищає від грипу

07:00, 12 Гру 2022 · Категорія: Інфекції, Лікування · Переглядів 872 ·

Кишкову мікрофлору важливо підтримвати у хорошому стані.

Мікрофлора кишечника та грип

Потрібно вживати продукти, які сприяють зростанню корисних бактерій у кишечнику. Це одним із способів захиститися від захворювання на свинячий грип.

Харчування є основним фактором, що впливає на імунітет, оскільки близько 80% імунної системи організму базується на кишечнику. Повноцінний раціон на постійній основі може бути профілактикою вірусних захворювань, у тому числі свинячого грипу.

Ослабленню імунітету перешкоджають ферменти, а також пептидні гормони, які містяться в кістковому бульйоні. Крім того, раціон у сезон інфекцій має бути наповнений овочами, зеленню, ферментованими продуктами у вигляді несолодких кисломолочних виробів, квашеної капусти.

Здоров'я мікрофлори кишечника страждає від незбалансованого харчування, великої кількості ласощів, що поїдають, борошняного. У цьому випадку здатність організму чинити опір вірусам значно знижується.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кишечник, мікрофлора, грип

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
16:00: Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
22:00: Вакцина від кору: як часто її потрібно робити?
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
12:00: Чи правда, що аскорбінова кислота може побороти віруси та інфекції
10:00: Вживання солодощів негативно впливає на боротьбу з вірусом
22:00: Продукти, котрі допомагають активувати імунну систему
18:00: Як вберегти себе від зараження гепатитом А
18:00: Як розпізнати у себе різнокольоровий лишай
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
14:00: Коли вітрянка найбільш небезпечна для вагітної жінки
22:00: Чому заборонено купатися в лінзах у відкритих водоймах
0:16: Ананас і ще два продукти, які допоможуть швидко впоратися з кашлем
9:31: Спалах нового вірусу в Китаї: що відомо про HMPV
7:33: У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
21:36: Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
10:09: 6 причин появи папілом на шкірі
20:26: Найпростіші способи збити температуру без таблеток
23:30: Кроки, які допоможуть уникнути діареї мандрівника
7:30: Народні методи для полегшення симптомів грипу
23:30: Як облаштувати приміщення для хворого на грип
22:30: Правильний питний режим під час грипу
19:30: Чи варто переносити грип на ногах
15:30: Харчування, котре допоможе вам одужати
13:30: Продукти, які не варто вживати при застуді
22:30: Місця, де люди найбільше стикаються з мікробами
21:30: Вчені довели небезпеку привітання через потиск рук
10:30: Три хвороби, які передаються через їжу
0:20: Чому категорично заборонено прати на 30 градусах
7:30: Три поради, які вбережуть вас від вірусів та інфекцій
22:30: Прості дії, котрі допоможуть уникнути застуди
17:30: Алкогольний напій, котрий захищає організм від вірусів
13:30: 6 чаїв, які дуже ефективні проти застуди
23:30: Щасливі люди рідше хворіють на застуду - дослідження
15:30: 5 правил, котрі допоможуть не підхопити грип
10:30: Генетика певних людей рятує їх від грипу
23:30: Прості кроки, котрі вбережуть вас від грипу
1:20: Ускладнення, які може принести ГРВІ
23:30: Вчені назвали час, протягом якого треба мити руки
15:30: Незвична комбінація, котра може дезінфікувати воду

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.39 сек | 5.073 Mb

Як мікрофлора кишечника захищає від грипу

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: