Дієтологи розповіли про шкоду підігрітої їжі

Найкраще готувати їжу для одного прийому.

Відмова від м'яса - випробування для імунітету

Імунна система потребує вітамінів, які містяться у м'ясі.

Від яких хвороб захистять баклажани?

Практично всі овочі є корисними для людського організму, але деякі дари природи володіють унікальними властивостями.

Червона цибуля знижує рівень холестерину

Ми розповімо, чому варто вживати більше червоної цибулі.

Корисні властивості різних видів капусти

Лікар-дієтолог повідомила, якими властивостями володіє капуста. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Сир тофу для зміцнення кісток

Сир тофу готують з переробленої сої, він не містить глютен і холестерин і відрізняється низькою калорійністю.

Смажена картопля провокує рак

Медики пояснили, чим небезпечна смажена картопля. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які уповільнюють схуднення

Дієтологи рекомендують відмовитись від цих продуктів, якщо хочете схуднути.

Корисні властивості гострої їжі

Любите гостру їжу? Спішимо розповісти про корисні властивості гострих страв.

Раціон, який оздоровить організм

Якщо людина змінює день на ніч, то в обмінних і відновних процесах відбувається збій.

Небезпечний для серця раціон

П'ять найнебезпечніших продуктів для серця і судин. Сьогодні серцево-судинні захворювання дуже поширені.

Продукти, які подарують здоров'я та зміцнять імунітет

Восени якраз час зміцнювати імунітет, адже попереду довга зима з застудами та вірусами.

Серцево-судинну систему оздоровлять сливи

Медики розповіли про корисні властивості слив для вашого серця. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисні властивості морської капусти

Морська капуста може очистити організм від солей та токсинів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Користь печериць для вашого здоров'я

В ході експериментів вчені з Університету штату Пенсільванія прийшли до висновку, що включення печериць в щоденний раціон знижує ризики розвитку цукрового діабету другого типу.

Сало потрібно їсти регулярно

Зміцнити імунітет допоможе сало. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисні перекуси для дітей у школу

"Країна здоров'я" розповість, що приготувати дитині у школу.