Скільки полуниці можна вживати кожного дня?

Полуниця вже давно красується на наших прилавках.

Чому краще не їсти квасову окрошку?

В літній період багато людей полюбляють їсти окрошку, але декому краще відмовитись від цієї страви.

Їжа для зменшення рівня холестерину в крові

Деякі продукти можуть суттєво зменшити рівень холесетрину в крові.

Рослинні продукти, які містять багато білків

Рослинні замінники м'яса, які корисно додати в раціон.

Продукти, які можуть руйнувати зубну емаль

Зубна емаль захищає міцність наших зубів.

Як глюкоза подорожує по нашому організму?

Глюкоза потрапляє в нашу кров з їжі. Вуглеводи розщеплюються на цукру і всмоктуються в кров.

Їжа, яка перешкоджає лікуванню акне

Відповідь на це питання шукали французькі вчені. Вони провели дослідження, яке тривало більше десяти років і охопило 25 тисяч осіб.

Дитяче вегетаріанство: в чому небезпека?

Про шкоду дитячого вегетаріанства - читайте у матеріалі.

Продукти, які пошкоджують печінку

Вчені з Іспанії повідомили, що деякі продукти харчування здатні спровокувати погіршення роботи печінки і інші проблеми зі здоров'ям.

Раціон для успішного зачаття

Деякі продукти можуть сприяти зачаттю дитини і полегшувати перебіг вагітності.

Чи безпечно дітям вживати ягоди?

Кандидат біологічних наук Катерина Баранова розповіла, яку небезпеку черешня і полуниця можуть представляти для маленьких дітей.

Продукти, що провокують розвиток деменції

Вчені з університету Бордо проводили багаторічні дослідження, щоб встановити вплив продуктів на розвиток старечої деменції.

Найкращий фрукт для зміцнення імунітету влітку

Питання зміцнення імунітету стає все актуальнішим.

Як щоденне вживання молока впливає не кістки?

У багатьох людей виникає пряма асоціація між вживанням молока і зміцненням кісток. Однак нове дослідження показало, що цей напій не володіє цілющим впливом.

Продукти, які корисно їсти жінкам

Раціон жінок потрібно збагатити наступними продуктами.

Які хвороби приховує потяг до солодощів?

Лікар-дієтолог Анна Білоусова повідомила, які захворювання можуть ховатися за зайвим потягом до солодкого.

Часник - секрет здоров'я та довголіття

Про корисні властивості часнику - читайте у матеріалі.