Правильне харчування у холодну пору року

Їжа може допомогти вам зігрітись.

Медики розповіли, кому потрібно включити до свого раціону картоплю

Корисні властивості цього продукту явно недооцінені

Лікар розповіла про несподівану користь сала

Помірна кількість цього продукту допомагає підтримувати здоров'я

Після 40 років краще зменшити споживання цих продуктів

Після 40 років корисно їсти менше насичених жирів і вуглеводів, що швидко засвоюються.

Названо чотири найкорисніші для здоров'я види риби

Вживання риби підтримує здоров'я мозку та містить корисні жири та інші поживні речовини

Продукти, які можуть призводити до загущення крові

Деякі продукти можуть серйозно нашкодити кроносній системі.

Зелений чай зменшує симптоми артриту

Усього одна чи дві чашки певного чаю щодня можуть полегшити симптоми артриту. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Природні антибіотики у нашому холодильнику

Природні антибіотики можуть захистити від інфекційних хвороб.

Користь та шкода газованої води

Існує досить поширена думка, що газована вода погано позначається на стані кісток. Однак результати останніх проведених досліджень свідчать, що це не так.

Небезпека продуктів з пліснявою

Поїдання продуктів із пліснявою може сприяти зниженню імунітету.

Як чай може нашкодити здоров'ю

У чаї міститься теїн – ця речовина викликає звикання, а у великих дозах призводить до так званого "чайного сп'яніння".

Як діабетикам контролювати апетит

При цукровому діабеті дуже важливо не переїдати.

Небезпека вживання лісових грибів

Восени випадки гострих харчових отруєнь трапляються досить часто. Одна з причин - вживання грибів.

Фрукти та ягоди, які перешкоджають уворенню зморшок

Плоди, які містять пігменти інтенсивного кольору можуть стимулювати оновлення клітин та перешкоджати утворенню зморшок.

Три продукти, які корисно їсти восени

Журавлина - один з найкорисніших продуктів осені.

Чи можна вживанням сала лікувати хвороби

Здавна деякі люди приписують салу багато корисних властивостей.

Продукти, які продовжать життя на 10 років

Певні продукти можуть збільшувати тривалість життя.