Худнемо з томатним соком

08:30, 22 Тра 2013 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 4719 ·

Дієта на томатному соці допоможе скинути до 5-ти кілограмів зайвої ваги всього за тиждень. Її ефективність полягає в тому, що томатний сік низькокалорійний, але при цьому помідори насичені важливими живильними елементами - магнієм, натрієм, кальцієм, калієм і багатьма корисними кислотами, безпосередньо відповідають за обмінні процеси в організмі.

Томатна дієта

День перший
1л томатного соку, 150г картоплі в мундирі, 300мл чаю або кави без цукру.

День другий
1л томатного соку, 500г сиру з найменшим відсотком жирності, 300мл чаю або кави без цукру.

День третій
1л томатного соку, 1кг фруктів, окрім бананів і винограду, 300мл чаю або кави без цукру.

День четвертий
1л томатного соку, 500г смаженої або вареної курки без жиру і шкіри, 150мл чаю або кави без цукру.

День п'ятий
1л томатного соку, 700г сухофруктів, крім інжиру, бананів, родзинок, 300мл чаю або кави без цукру.

День шостий
1л томатного соку, 500г сиру з найменшим відсотком жирності, 300мл чаю або кави без цукру.

День сьомий
1л томатного соку, 500г вареної риби, 300мл чаю або кави без цукру.

На додаток до томатного соку ти можеш також вживати ще мінеральну воду без газу, наприклад, з лимонним соком.

Важливо
Пам'ятай, що перш, ніж сідати на будь-яку дієту, обов'язково потрібно проконсультуватися з фахівцем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, схуднення, томатний сік, дієта, раціон

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
18:00: Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
14:00: Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
12:00: Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином
10:00: Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
8:00: Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
22:00: Яка спеція є чудовою профілактикою атеросклерозу і чистить судини
20:00: Спеція, котра покращує обмін речовин і має багато вітамінів
18:00: Приправа, яка чудово впливає на імунітет та нервову систему
16:00: Продукт, котрий здатен сповільнити старіння мозку
12:00: Від якої їжі з холестерином треба відмовитися в першу чергу
8:00: Продукти, яких варто уникати, щоб покращити стан шкіри
20:00: Насіння, яке протистоїть онкології та захищає від тромбів
16:00: Небезпека, котру несуть знежирені продукти
12:00: Рослина, яка впорається з високим тиском та шлаками в організмі
8:00: Як можна схуднути без фізичних тренувань
22:00: 6 корисних порад, як правильно виходити з посту
20:00: Міф про інтервальне голодування, який вже варто спростувати
16:00: Лікарі назвали найбезпечніший метод приготування шашлика
12:00: Продукти, котрі наситять організм вітаміном В2
10:00: Вид рису, який особливо корисний для серця та очей
8:00: Як варто харчуватися вагітним жінкам
20:00: Ягода, котра знижує ризик виникнення раку
16:00: Продукт, котрий здатен принести молодість та довголіття
12:00: Харчові звички, котрі допомагають не набирати вагу
8:00: Олія, котра допомагає зору та допомагає уникнути тромбів
22:00: Топ-4 поєднання продуктів, які принесуть найбільше користі
20:00: 5 шкідливих звичок, які заважають схуднути
16:00: Якими продуктами можна замінити білок з м'яса
12:00: Смачна страва, яка пришвидшує старіння
8:00: Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
20:00: Правильний та здоровий перекус для чоловіків
16:00: Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
12:00: Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
8:00: Продукти, які допоможуть вам швидко і міцно засинати
20:00: Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
16:00: Якими напоями найкраще запивати їжу
10:00: Чим може допомогти організму звичайний білий рис
8:00: Продукти, які продовжать ваше життя на 10 років
22:00: Яким людям краще утриматися від кускусу, щоб не нашкодити собі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 4.813 Mb

Худнемо з томатним соком

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: