Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Дієта Ніколь Кідман: як актриса зберігає форму

08:00, 13 Вер 2013 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2602 · 

Актриса Ніколь Кідман володіє тонкою аристократичною елегантністю. Натурально-руде кучеряве світле волосся і бездоганна шкіра роблять вигляд Ніколь Кідман особливо крихким і ніжним. Причому як в 25 , так і в 45 актрисі вдається виглядати однаково привабливо і свіжо.

Як Ніколь Кідман підтримує струнку фігуру

Як Ніколь Кідман підтримує струнку фігуру



Харчування і вправи

Для збереження здоров'я , красивої стрункої фігури і кольору обличчя Ніколь Кідман харчується лише екологічно чистими , органічними продуктами , так як панічно боїться пестицидів. Вона також намагається вживати їжу маленькими порціями : "Я намагаюся правильно харчуватися , лише екологічно чистими продуктами : салати , риба , іноді макарони , але не їм продуктів з високим вмістом шкідливих жирів ".
 
Актриса багато займається фізичними вправами під керівництвом особистого тренера.
 
Крім цього Ніколь Кідман говорить про свої " особливі відносини з водою" , тому любить поплавати в басейні близько 30 хвилин на день. А також вона грає в теніс 1-2 рази на тиждень , бігає. Для зйомок в одному з фільмів Ніколь Кідман навчилася їздити верхи.
 
Раніше , протягом довгих років - дружина Тома Круза , а нині - австралійського співака Кіта Урбана , Ніколь Кідман також є зразковою матір'ю. У зірки четверо дітей: доньку Ізабеллу Джейн і сина Коннора Ентоні вона всиновила будучи заміжньою з Томом Крузом , дочки Сандей Роуз і Фейт Маргарет Кідман - Урбан народилися в шлюбі з Кітом Урбаном .
 
Догляд за шкірою

Сандей Роуз Ніколь народила в 41 рік. Для запобігання та позбавлення від розтяжок актриса використовувала під час і після вагітності натуральне масло жожоба. Олія з насіння рослини жожоба за структурою схоже на людський шкірний жир ( сало) . Завдяки цьому він не випаровується легко , а значить , є хорошим зволожуючим засобом, що містить також безліч вітамінів і активних інгредієнтів краси.
 
Захист від сонця

У Ніколь Кідман дуже світлий , фарфоровий , майже білий колір обличчя. Актриса каже , що просто зобов'язана постійно ховати шкіру від сонця і використовувати сонцезахисний крем , щоб уникнути опіків і почервоніння. " Це найгірше з точки зору старіння , так що я наношу багато сонцезахисного крему , і ніколи не ходжу на сонці " , - розповідає Ніколь Кідман , уродженка спекотної посушливої ​​Австралії , якій постійно доводиться боротися з впливом палючого сонця.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
    8:00
    Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
    20:00
    Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
    16:00
    Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
    12:00
    Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
    8:00
    Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
    22:00
    Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
    18:00
    Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
    14:00
    Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
    12:00
    Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином
    10:00
    Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
    8:00
    Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
    22:00
    Яка спеція є чудовою профілактикою атеросклерозу і чистить судини
    20:00
    Спеція, котра покращує обмін речовин і має багато вітамінів
    18:00
    Приправа, яка чудово впливає на імунітет та нервову систему
    16:00
    Продукт, котрий здатен сповільнити старіння мозку
    12:00
    Від якої їжі з холестерином треба відмовитися в першу чергу
    8:00
    Продукти, яких варто уникати, щоб покращити стан шкіри
    20:00
    Насіння, яке протистоїть онкології та захищає від тромбів
    16:00
    Небезпека, котру несуть знежирені продукти
    12:00
    Рослина, яка впорається з високим тиском та шлаками в організмі
    8:00
    Як можна схуднути без фізичних тренувань
    22:00
    6 корисних порад, як правильно виходити з посту
    20:00
    Міф про інтервальне голодування, який вже варто спростувати
    16:00
    Лікарі назвали найбезпечніший метод приготування шашлика
    12:00
    Продукти, котрі наситять організм вітаміном В2
    10:00
    Вид рису, який особливо корисний для серця та очей
    8:00
    Як варто харчуватися вагітним жінкам
    20:00
    Ягода, котра знижує ризик виникнення раку
    16:00
    Продукт, котрий здатен принести молодість та довголіття
    12:00
    Харчові звички, котрі допомагають не набирати вагу
    8:00
    Олія, котра допомагає зору та допомагає уникнути тромбів
    22:00
    Топ-4 поєднання продуктів, які принесуть найбільше користі
    20:00
    5 шкідливих звичок, які заважають схуднути
    16:00
    Якими продуктами можна замінити білок з м'яса
    12:00
    Смачна страва, яка пришвидшує старіння
    8:00
    Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
    20:00
    Правильний та здоровий перекус для чоловіків
    16:00
    Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
    12:00
    Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
    Здоров'я в соцмережах: