Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Декілька секретів капусти

01:30, 16 Кві 2013 · Категорія: Харчування, Рецепти · Переглядів 4177 · 

Важко уявити вечерю чи обід середньостатистичної сім'ї без капусти на столі. Багато страв - багато і сортів капусти. На шо потрібно звертати увагу при виборі головки капусти?

Як правильно вибрати капусту?

Як правильно вибрати капусту?



Купуйте качани, які здаються занадто важкими для свого розміру, зі свіжим листям, на яких немає коричневих плям. Вибирайте качани, які мають зовнішнє листя не видалене.

Вибирайте брокколі зі щільними, закритими суцвіттями (темно-зеленого або злегка пурпурного кольору) без ознак пожовтіння або цвітіння. Стеблинки повинні бути міцними; якщо вони здаються жорсткими, зніміть верхній шар. Інший різновид брокколі має покриті листям черешки з суцвіттями дрібних, схожих на брокколі, бутонів; смак приємно-гіркий. Беріть ту брокколі, у якої міцні черешки і свіже темно-зелене листя.

Купуйте яскраво-зелені, міцні, щільні качанчики. Чим дрібніше качанчики, тим краще, великі можуть гірчити.

Вибирайте жорсткі щільні листя і свіжозрубану качан Бок чой має білі або блідо-зелені черешки листя, що переходять у великі зелені зібрані в пухкий качан. Вибирайте пліч-чой з жорсткими щільними черешками і вологими темно-зеленим листям.

Вибирайте дрібні, важкі плоди з темно-зеленим листям; більші можуть бути дерев'янистими. Перед вживанням завжди очищайте від шкірки.

Качани, з яких вже видалили зелене листя, краще не брати. Зазвичай їх обрізають продавці після того, як капуста була підморожена.

Секрет смаку

Якщо між шарами білокачанної капусти покласти 2 - 3 невеликих качана червоної капусти, вони забарвлять розсіл в рожевий колір. А сушений кріп або яблука, нарізані кружечками, додадуть квашеній капусті приємний смак.

Якщо ви вирішили збагатити смак капусти різними добавками, то дотримуйтесь таких пропорцій: на 10 кг капусти яблук - 800 г, журавлини або брусниці - 200 г, кмину або анісу - 5 г, лаврового листа - 3 г, солодкого перцю - 1 кг, буряків - 1 кг.

Соління

Щоб капуста проквасити швидше, на дно тари покладіть 2 - 3 шматочки чорного хліба. Але не забудьте прикрити його листям свіжої капусти, інакше він розмокне і буде неапетитно виглядати в соліннях.

Якщо хочете домогтися хрусткого ефекту, не надто розминайте капусту перед засолкою.

Домагаючись гарного кольору капусти, не перестарайтеся з морквою, інакше і смак зіпсуєте, і ефекту хрускоту не доб'єтеся. На 1 кг капусти рекомендується брати не більше 150 г моркви.

Бродіння капусти найкраще протікає при температурі 18 - 20 С і триває тиждень-півтора. Якщо в приміщенні буде тепліше, то бродіння йде швидше і смак капусти псується. Якщо холодніше, то сповільнюється і капуста почне гірчити.

Якщо в капусті мало солі, то вона може вийти м'якою. А надлишок солі уб'є корисні молочнокислі бактерії. Оптимальний варіант - це 200 г солі на 10 кг капусти.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:00
    Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
    18:00
    Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
    14:00
    Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
    12:00
    Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином
    10:00
    Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
    8:00
    Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
    22:00
    Яка спеція є чудовою профілактикою атеросклерозу і чистить судини
    20:00
    Спеція, котра покращує обмін речовин і має багато вітамінів
    18:00
    Приправа, яка чудово впливає на імунітет та нервову систему
    16:00
    Продукт, котрий здатен сповільнити старіння мозку
    12:00
    Від якої їжі з холестерином треба відмовитися в першу чергу
    8:00
    Продукти, яких варто уникати, щоб покращити стан шкіри
    20:00
    Насіння, яке протистоїть онкології та захищає від тромбів
    16:00
    Небезпека, котру несуть знежирені продукти
    12:00
    Рослина, яка впорається з високим тиском та шлаками в організмі
    8:00
    Як можна схуднути без фізичних тренувань
    22:00
    6 корисних порад, як правильно виходити з посту
    20:00
    Міф про інтервальне голодування, який вже варто спростувати
    16:00
    Лікарі назвали найбезпечніший метод приготування шашлика
    12:00
    Продукти, котрі наситять організм вітаміном В2
    10:00
    Вид рису, який особливо корисний для серця та очей
    8:00
    Як варто харчуватися вагітним жінкам
    20:00
    Ягода, котра знижує ризик виникнення раку
    16:00
    Продукт, котрий здатен принести молодість та довголіття
    12:00
    Харчові звички, котрі допомагають не набирати вагу
    8:00
    Олія, котра допомагає зору та допомагає уникнути тромбів
    22:00
    Топ-4 поєднання продуктів, які принесуть найбільше користі
    20:00
    5 шкідливих звичок, які заважають схуднути
    16:00
    Якими продуктами можна замінити білок з м'яса
    12:00
    Смачна страва, яка пришвидшує старіння
    8:00
    Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
    20:00
    Правильний та здоровий перекус для чоловіків
    16:00
    Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
    12:00
    Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
    8:00
    Продукти, які допоможуть вам швидко і міцно засинати
    20:00
    Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
    16:00
    Якими напоями найкраще запивати їжу
    10:00
    Чим може допомогти організму звичайний білий рис
    8:00
    Продукти, які продовжать ваше життя на 10 років
    22:00
    Яким людям краще утриматися від кускусу, щоб не нашкодити собі
    Здоров'я в соцмережах: