Дієта яка вас зістарить

13:00, 27 Сер 2014 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2849 ·

Насправді ця дієта та її різновиди широко застосовується жінками чим впливає на їх організм не лише втратою жиру. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Монодієта позбавляє організм необхідних речовин

Монодієта - це дієта, яка припала до душі любителям якогось одного продукту. Яблука або ж сир чи якийсь овоч - це все поглинається бажаючими скинути кілограми в надзвичайних кількостях, про іншу їжу забувається і так помалу, разом із вагою, людина втрачає свою молодість.

Ось кілька цікавих фактів про монодієти:
Перевага:
Можна продовжувати лопати «від пуза», а вага тим часом знижується.
Недоліки:
Практикувати не можна довше 3-х днів через дефіцит надходження в організм вітамінів і мінералів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Виявлено що заважає скинути вагу

Протипоказання:
Не підходять гурманам, хворим, вагітним, а також всім тим, хто веде активний спосіб життя.
Оптимально:
Обмежитись одним днем, але періодично - раз на тиждень або раз на місяць. Любителям цього виду дієт потрібно обов'язково враховувати особливості свого організму, щоб підібрати оптимальний монопродукт.

Для тих хто обирає певну монодієту:
1. Надлишок рису може спричинити згущення жовчі. Це не тільки псує характер, але і сприяє утворенню каменів у жовчному міхурі. А недолік білка веде до зниження рівня гемоглобіну в крові.
2. Надмірне споживання рослинної олії з метою «очищення кишечника» може також викликати утворення каменів у жовчовивідних шляхах.
3. Кефір порушує перистальтику кишечника. Крім того - в ньому немає вуглеводів.
4. А ось яблука містять одні суцільні вуглеводи. Відсутність білка в цьому продукті викликає зміни в ендокринній системі.

Нагадуємо, раніше ми писали про дієту Кейт Мосс.

Read more: http://nakablychkah.com.ua/zdorovja/dietu/dijetu-dla-molodosti.html#ixzz3BX7FbCI

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієти, монодієти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Ідеальний продукт для жінок віком 40+
12:00: Продукти, які блокують засвоєння заліза у жінок
8:00: Їжа, яка допоможе знизити ріст бляшок у судинах
20:00: Які продукти вважаються дуже алергічними
16:00: Уникаємо кишкової інфекції вдома: що для цього зробити
14:02: Кава Сальвадор — арабіка з м’яким смаком та багатим ароматом
12:00: Їжа, котру не варто брати з собою на літній відпочинок
8:00: Які продукти можна взяти на пляж у спекотну погоду
22:00: 4 поради, які пробудять ваше бажання снідати
20:00: Дві причини, через які вранці може не бути апетиту
16:00: Насіння, яке зміцнює кістки, зуби та суглоби
12:00: Каша, яка сповільнює процеси старіння на клітинному рівні
8:00: Дивовижні властивості каші з амаранту
22:00: Скільки бурякового соку треба пити, щоб знизити тиск
20:00: Найкращий раціон та корисні звички для судин
16:00: Що можна додати до води, щоб її було легше пити
12:00: Які напої не варто вживати влітку
8:00: Чому у спеку не варто пити крижану воду
20:00: Чому какао дуже корисне для жінок 50+
16:00: Пекучий овоч, котрий допомагає скинути вагу і бореться з інфекціями
12:00: Смачний напій, який надає бадьорості та покращує настрій
10:00: Каша, яка має рекордний вміст рослинного білка
8:00: Чим замінити цукор у вівсянці, щоб зробити її кориснішою
22:00: Для чого у вівсяну кашу потрібно додавати жир
20:00: Спеція, яка захищає судини від холестерину і підтримує печінку
18:00: Одноклітинна бактерія, котра виводить з організму важкі метали і токсини
16:00: Чому гречка значно краща за кіноа
14:00: Дешевий овоч для боротьби з акне та зниження потягу до солодкого
12:00: Гарбузове насіння допоможе вивести паразитів з організму
10:00: Ягода, котра знижує рівень сечової кислоти в організмі
8:00: Чим можна замінити насіння чіа
22:00: Неправильне втамування спраги влітку може порушити сольовий баланс
20:00: Надлишок фруктів та ягід може негативно вплинути на структуру шкіри
18:00: Їжа, яку варто виключити зі свого раціону влітку
16:00: 7 видів продуктів, які покращують перетравлювання м'ясних страв
12:00: 4 харчові звички влітку, котрі можуть викликати панкреатит
8:00: У яких продуктах найбільше вітаміну С
20:00: Кому вкрай небезпечно їсти мед
16:00: Продукт, який підвищує імунітет та покращує роботу ШКТ
12:00: Риба, яка допомагає очистити шкіру від акне

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.824 Mb

Дієта яка вас зістарить

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: