4 великі переваги від вживання абрикосів

Одного разу в Гімалаях європейські дослідники натрапили на дивовижне плем'я: всі як один – здорові та працьовиті бійці-молодці, середня тривалість життя – близько 100 років, основа раціону – абрикоси.

То яка користь від цих плодів?

1. 0,75 склянки абрикосового соку дає добову дозу вітамінів.

2. Свіжі абрикоси та абрикосовий сік використовують як бактерицидний засіб, а також при гіпо- та авітамінозах, анемії та трофічних виразках.

3. 100 г плодів абрикоса мають на процес кровотворення таку ж дію, як 40 мг заліза або 250 г печінки.

4. Як сечогінний засіб абрикоси можуть замінювати відповідні препарати, але для цього потрібно вживати на добу не менше склянки кураги.

Авіценна вважав абрикос ніжним, корисним та жіночим фруктом. Століттями перевірено, що він справді благотворно впливає на шкіру та зростання волосся, що важливо для жінок. А одна з найдавніших масок для старіючої шкіри – це маска з м'якоті абрикосів.