Осінній овоч, який знижує цукор у крові
09:00, 06 Лист 2023 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 1020 ·
Клітковина та антиоксиданти у гарбузі прекрасно регулюють рівень цукру у крові.
Гарбуз знижує цукор у крові
Дослідження показують, що використання порошків і екстрактів гарбуза в якості ліків знижує рівень цукру в крові.
З цим же завданням прекрасно справляється і насіння гарбуза, яке містить білки і корисні жири.
Половина чашки (120 г) гарбуза містить 12% денної норми клітковини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
Неймовірні курячі грудки в апельсиновому соусі
Хрумке кокосове печиво