Як приготувати домашній напій для схуднення з яблучним оцтом

06:00, 13 Сер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Схуднення · Переглядів 8600 ·

Рецепт освіжаючого тоніка включає в себе корисні інгредієнти, які допомагають худнути

Як приготувати домашній напій для схуднення з яблучним оцтом

Смак для оцту

Доведено, що оцтова кислота позитивно впливає на рівень ферменту, який підвищує здатність організму спалювати жир навіть у стані спокою.

Якщо вас турбує специфічний смак і запах цього продукту, то не все так погано. Столова ложка яблучного оцту, змішаного з водою, насправді добре заходить, особливо якщо додати трохи меду. Є багато інших способів додати його в їжу, наприклад, зробити освіжаючий тонік (рецепт нижче).

Пий і худни

Тонік з оцтом, зеленим чаєм, імбиром і лимоном допоможе швидше скинути вагу. Крім жироспалюючих властивостей оцтової кислоти, цей напій допомагає довше зберегти відчуття ситості.

У зеленому чаї містяться корисні для схуднення кофеїн і антиоксиданти. Імбир допоможе спалити більше калорій. А кленовий сироп додасть цьому освіжаючому напою нотку природних солодощів.

Як приготувати жироспалюючий тонік за 5 хвилин:

На одну порцію потрібно:

- Чашка охолодженого завареного зеленого чаю;

- Столова ложка яблучного оцту;

- Чайна ложка кленового сиропу;

- Чайна ложка тертого свіжого імбиру;

- Часточка лимона.

Спосіб приготування:

У склянці середнього розміру змішайте чай, оцет, сироп і імбир. При бажанні додайте часточку лимона. Тонік готовий до вживання.
Передозування тоніка може викликати розлад кишечника. Не забудьте почистити зуби після його вживання, кислота може зруйнувати зубну емаль або використовуйте соломинку.

Що стосується «правильної» дози, огляд терапевтичних переваг яблучного оцту показав, що 15 мл в день було досить, щоб отримати достатній ефект. Це приблизно одна столова ложка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: оцет, яблучний оцет, користь, схуднення, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Насіння, яке зміцнює кістки, зуби та суглоби
12:00: Каша, яка сповільнює процеси старіння на клітинному рівні
8:00: Дивовижні властивості каші з амаранту
22:00: Скільки бурякового соку треба пити, щоб знизити тиск
20:00: Найкращий раціон та корисні звички для судин
16:00: Що можна додати до води, щоб її було легше пити
12:00: Які напої не варто вживати влітку
8:00: Чому у спеку не варто пити крижану воду
20:00: Чому какао дуже корисне для жінок 50+
16:00: Пекучий овоч, котрий допомагає скинути вагу і бореться з інфекціями
12:00: Смачний напій, який надає бадьорості та покращує настрій
10:00: Каша, яка має рекордний вміст рослинного білка
8:00: Чим замінити цукор у вівсянці, щоб зробити її кориснішою
22:00: Для чого у вівсяну кашу потрібно додавати жир
20:00: Спеція, яка захищає судини від холестерину і підтримує печінку
18:00: Одноклітинна бактерія, котра виводить з організму важкі метали і токсини
16:00: Чому гречка значно краща за кіноа
14:00: Дешевий овоч для боротьби з акне та зниження потягу до солодкого
12:00: Гарбузове насіння допоможе вивести паразитів з організму
10:00: Ягода, котра знижує рівень сечової кислоти в організмі
8:00: Чим можна замінити насіння чіа
22:00: Неправильне втамування спраги влітку може порушити сольовий баланс
20:00: Надлишок фруктів та ягід може негативно вплинути на структуру шкіри
18:00: Їжа, яку варто виключити зі свого раціону влітку
16:00: 7 видів продуктів, які покращують перетравлювання м'ясних страв
12:00: 4 харчові звички влітку, котрі можуть викликати панкреатит
8:00: У яких продуктах найбільше вітаміну С
20:00: Кому вкрай небезпечно їсти мед
16:00: Продукт, який підвищує імунітет та покращує роботу ШКТ
12:00: Риба, яка допомагає очистити шкіру від акне
8:00: Чому сардини варто їсти зі шкірою та кістками
20:00: Салат для зменшення ризику тромбів та покращення еластичності судин
16:00: Натуральний десерт, який чудово підтримує здоров'я серця
12:00: Як правильно вживати льон. 5 простих порад
8:00: Негативний вплив льону на організм людини
20:00: У яких продуктах міститься найбільше антиоксидантів
16:00: Ефективна їжа для покращення кровотоку в головному мозку
12:00: Помаранчеві продукти захищають від інфекцій та мають протизапальний ефект
8:00: Продукти, які активують гени довголіття і протистоять хворобі Альцгеймера
20:00: Ідеальний раціон для зниження поганого холестерину та нормалізації тиску

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.815 Mb

Як приготувати домашній напій для схуднення з яблучним оцтом

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: