Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Мед - вкусный и полезный продукт для здоровья

11:45, 18 Тра 2021 · Категорія: Харчування · Переглядів 2743 · 

Все мы знаем, что натуральный мед славится многими полезными свойствами для здоровья. В нем содержатся углеводы, минералы и микроэлементы. Именно поэтому важно добавлять его в рацион питания.

Полезные свойства меда

Полезные свойства меда



Утренний стакан воды с медом прекрасно улучшает метаболизм. Но вот выбрать и купить качественный натуральный мед довольно сложно. Поэтому люди начинают заниматься пчеловодством самостоятельно и покупают пчеломатку, чтобы заняться полезным и востребованным делом. Для многих пчеловодство становится любимым хобби.

Основная польза меда для здоровья

Еще в детстве бабушки в период простуд давали детям чая с медом. Это полезно и позволяет быстрее вылечить болезнь. Мед помогает стимулировать пищеварение, улучшает обмен веществ в организме. Для укрепления иммунитета важно ежедневно употреблять чайную ложку меда. В период пандемии надо особенно усиленно заботиться об иммунитете. Люди, которые часто употребляют мед, реже страдают от стресса и хронических воспалений.

Микрофлора желудочно-кишечного тракта отвечает за наше настроение и самочувствие. А мед помогает нормализовать не только ее, но и кислотность в желудке. Многие кето рецепты также советуют включать мед в свой рацион.
Мы уже указывали на то, что мед эффективен при простуде, ведь ослабляет протекания вирусной инфекции в организме.

Почему не стоит нагревать мед?

Высокие температуры способствуют потере определенных полезных свойств меда. Поэтому диетологи рекомендуют не нагревать его до высоких температур. Некоторые люди могут быть подвержены аллергии. Поэтому им лучше воздержаться от употребления этого продукта.

Мед широко применяют в косметологии и народной медицине. При правильном хранении мед очень долго не портится.

Мед - эффективное лекарство от многих болезней

Некоторые говорят, что лечить кашель медом противопоказано. Но это полная ложь. Мед даже рекомендуют употреблять для профилактики людям, АТСМ. Он помогает облегчить серьезные приступы кашля. Для этого можно добавлять мед в теплое молоко или воду. Употребление меда увеличивает выработку слюны, а это помогает дополнительно увлажнить горло. Лучше всего при кашле подойдет липовый, лавандовый или горчичный мед.

Также из меда можно делать согревающие компрессы на грудь. Меда не возникает повышенное потоотделение. Это миф. Если вы употребляете мед с горячим напитком, то потеете именно от напитка.

Мед не только вкусный, но полезный продукт. Его много веков используют человека для красоты и здоровья. Современным жителям мегаполисов не стоит скептически относиться к полезным свойствам этого продукта.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
21:30
Топ-8 корисних властивостей слив
19:30
Смачний фрукт, який знижує рівень холестерину у крові
17:30
Алкогольний напій, котрий захищає організм від вірусів
15:30
Скільки кави можна пити на день без шкоди здоров'ю
13:30
Чай в пакетиках провокує ураження зубів та кісток
12:30
Плюси і мінуси від фруктових смузі
10:30
Як найкраще смакувати соки фреш
9:30
Три основні правила споживання фруктів
8:30
Дві склянки цього напою щодня допоможуть скинути 5 кг
6:30
Чому не варто пити каву з молоком
1:20
Вчені стали на захист курячих яєць
0:20
Продукти, які пришвидшують і сповільнюють процес старіння
23:30
Переваги та недоліки соняшникового насіння
22:30
Продукти, котрі допоможуть зняти біль у спині
19:30
Топ-5 корисних властивостей лимона
15:30
Топ-6 продуктів з високим вмістом заліза
13:30
Картоплю не можна різати перед варінням
10:30
Чому зірки так люблять ягоди годжі
7:30
Вчені довели, що фастфуд шкідливо впливає на мозок
6:30
7 продуктів для правильної роботи організму
1:20
Скільки разів на день радять їсти вчені
19:30
Що буде з людиною, котра регулярно їсть зелені оливки
17:30
Топ-5 продуктів для здорового серця
15:30
4 продукти, які захищають людину від раку
12:30
Користь для здоров'я, яку приносить чай з полину
8:30
4 важливі продукти, щоб виглядати молодшими
7:30
Їжа, котра вбереже вас від старіння
6:30
Найкращі продукти для запобігання артриту
23:30
Користь та шкода, яку може принести часник
22:30
Топ-7 плюсів від вживання обліпихи
21:30
Три дешеві та корисні продукти для вашого столу
19:30
Звичний для України фрукт захищає від інфаркту
13:30
Ягода, котра додає людині 4-5 років життя
12:30
Що таке спіруліна і кому її варто вживати
10:30
Очевидна користь від інтервального голодування
9:30
Їжа, котра продовжує людині життя
8:30
Фрукт, якого боїться рак молочної залози
7:30
Продукт, котрий найбільше заважає схуднути
Здоров'я в соцмережах: