Їжа, яку не варто вживати вагітним жінкам

21:00, 04 Лют 2019 · Категорія: Харчування, Вагітність · Переглядів 1529 ·

Від деяких продуктів жінкам при надії варто утриматись.

Харчування під час вагітності

Молоко

Ніякого "пареного" молока. Тільки пастеризоване. Сир, сметана, кефір з сирого молока також можуть бути джерелом інфекцій.

М'ясні делікатеси

Така смакота, як паштети, хот-доги, м'які сири, копчена риба поки не для вас - це потенційне джерело зараження лістерією - бактерією, до якої вагітні особливо чутливі. Сире м'ясо, рибу та птицю потрібно зберігати окремо від інших продуктів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітність може захистити жінку від раку

М'ясо

Ніяких стейків "середнього просмажування": м'ясо, риба і птиця тільки добре просмажені або проварені. Пам'ятайте, що токсоплазмозом ми майже завжди заражаємося не від кішок, а через недостатньо оброблені продукти.

Овочі та фрукти

Овочі та фрукти перед вживанням обов'язково потрібно мити.

Яйця

Вживати курячі яйця, можна тільки зварені круто.

Суші та роли

Любителькам суші - до вагітності порада: в вживання рибу необхідно пускати попередньо заморожену, при настанні вагітності утримайтеся від сирої риби на дев'ять місяців.

Кава

Дані про шкоду кави для плода досить суперечливі. Але, щоб уникнути збудливої дії кофеїну на майбутню дитину, рекомендується обмеження кави до однієї чашки на день.

Будь-які продукти і вже приготовлену їжу не можна залишати без холодильника більше двох годин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: вагітність, харчування, поради, здоров'я, продукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Три варіанти гарніру, котрі допоможуть вам схуднути
18:00: Ягода, котра подарує людині молодість і довголіття
14:00: Три помилки, які роблять люди під час пиття води
12:00: Визначено найкращий фрукт для схуднення
8:00: Скільки овочів та фруктів варто з'їдати щодня
22:00: Продукти, котрі краще не поєднувати з домашнім сиром
18:00: У яких продуктах можна знайти багато вітаміну А
16:00: Оптимальний раціон для літніх людей
12:00: Продукти, з якими не радять поєднувати м'ясо
8:00: Овоч, котрий може зупиняти ріст ракових пухлин
22:00: Як проста цибуля допоможе схуднути
20:00: Найкращі крупи для вашого здоров'я
18:00: Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
14:00: Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
12:00: З якими продуктами не варто поєднувати черешню
8:00: Продукти, які можуть зробити дієту смачною
16:32: Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
16:00: Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
14:00: Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
12:00: Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
8:00: Найкращий напій під час дієти
22:00: Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
20:00: Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
18:00: Чим сочевиця корисна для організму людини
16:00: Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
12:00: Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
8:00: Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
22:00: Основні правила ідеального обіду
20:00: Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
18:00: Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
16:00: Названо основний принцип дієти для схуднення
12:00: У який період дня лікарі рекомендують пити каву
8:00: Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
20:00: Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
18:00: Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
16:00: Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
14:00: Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
12:00: Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
10:00: Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
22:00: Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 4.823 Mb

Їжа, яку не варто вживати вагітним жінкам

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: