Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


3 рецепти святкових страв у Великий піст 2013

23:30, 30 Бер 2013 · Категорія: Харчування, Рецепти · Переглядів 5019 · 

Навіть ті, хто дотримується Великого посту 2013, можуть урізноманітнити своє меню такими святковими стравами .

Побалуй себе пісними шоколадними цукерками

Побалуй себе пісними шоколадними цукерками



Салат з тофу, грушею і волоськими горіхами

1 пучок руколи, 1 велика груша, 100 г сиру тофу, 100 г волоських горіхів або мигдалю, 1 ст. л. меду.

Підсмаж горіхи на сковорідці. Додай мед і добре перемішай. Вийми на тарілку, щоб горіхи не злиплися.
 
На страву виклади вимиту і висушену рукколу. Зверху поклади сир тофу, поламаний на шматочки. Виклади нарізану невеликими шматочками грушу і прикрась горіхами.
 
Крекери з авокадо

Пісні крекери, 1 великий стиглий авокадо, кілька помідорів чері або огірок, лимонний сік, сіль, мелений чорний перець.
 
Видали кісточку з авокадо, очисти плід від шкірки. М'якоть авокадо зімніть виделкою або подрібни в блендері, приправити лимонним соком, посолити і поперчити. На страву виклади крекери, на кожен за допомогою кондитерського мішечка або поліетиленового пакета зі зрізаним краєм видави пюре з авокадо. Прикрась половинками помідорів чері або часточками очищеного огірка.
 
Шоколадні цукерки

100 г пісного шоколаду (чорний гіркий з високим вмістом какао), по 500 г фініків і ізюму, 150 г какао-порошку, 3 ст. л. цукрової пудри, апельсиновий сік.
 
З фініків видали кісточку. Вимочи фініки і родзинки в апельсиновому соку, щоб вони стали м'якими, потім просушіть за допомогою паперового рушника. Подрібни фініки і родзинки в м'ясорубці. Розтопи шоколад на водяній бані, небагато остуди і перемішай з сухофруктами. Какао проціди з цукровою пудрою на дощечку. За допомогою двох змочених у воді чайних ложок сформуй невеликі кульки, обваляти їх в какао-суміші, виклади в ємність, вистелену пергаментом, і витримай в холодному місці 1-2 години.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:25
Гаджети + їжа = зайві кілограми
22:02
Які продукти спричиняють здуття живота: поради щодо корекції раціону
10:23
Мед чи цукор, що краще?
14:46
Комбуча: Чарівна пігулка чи новий тренд?
12:31
«Веселка» в тарілці: чому варто їсти якомога більше кольорів
22:39
Тарілка здорового харчування: як скласти ідеальний раціон на день
21:17
Їжа vs настрій: як раціон впливає на твою продуктивність
16:48
Міфи про здорове харчування: що варто знати кожному
15:42
Вчені розповіли чим сало корисне для здоров’я
0:38
Правильне харчування для студентів та людей із напруженим графіком
0:00
Як здорове харчування змінює твоє життя: від фізичного стану до емоційного благополуччя
10:21
Чому здорове харчування — це не дієта, а стиль життя
12:15
Авокадо, льняне насіння та кіноа: мода на суперфуди і що про це кажуть лікарі
10:10
Сніданок як зброя: чому не можна ігнорувати ранковий прийом їжі
9:25
5 продуктів, які заряджають краще за каву — що їсти, коли зовсім немає сил
8:23
Як снідати, щоб не хотілося солодкого: прості ідеї для стабільної енергії
1:39
Кардіохірург розповів, чим небезпечна відмова від м’яса
23:45
Чай із ромашки перед сном – користь чи просто тренд?
14:20
Авокадо, б'є по гаманцю: три доступні продукти, які працюють не гірше
13:13
Грецький йогурт щодня: як один простий продукт змінює ваш організм
11:50
Їжа як турбота: чому здорове харчування — це не про заборони
10:36
Антистресові продукти: що їсти, щоб заспокоїти нерви
9:31
Правда про «детокс»: що варто знати перед тим, як сісти на сокову дієту
8:14
Сніданок чемпіонів: чому ранок починається не з кави
2:28
Чому варто починати ранок зі склянки води з лимоном: простий ритуал із потужним ефектом
1:02
Солодке без шкоди: що таке фініковий сироп і чому його варто спробувати
21:10
Чи справді вечеря до 18:00 допомагає схуднути: розбираємося без міфів
19:02
Топ-5 корисних продуктів, які варто додати в раціон
16:52
Сезонна їжа: як харчуватися весною, щоб мати енергію і здоровий вигляд
12:07
Чому дієти не працюють: 4 важливі причини, про які мовчать популярні марафони схуднення
9:03
Чому здорове харчування — це не так складно, як здається
0:40
5 звичок у харчуванні, які тихо шкодять здоров’ю — навіть якщо ви їсте «правильно»
22:49
Чому пити воду — це більше, ніж просто звичка
19:02
Як змінити харчові звички й не зірватися: покрокова інструкція
19:01
Як харчуватися здорово, якщо немає часу та бажання готувати
19:00
Топ-5 Міфів про здорове харчування, в які досі вірять
17:56
Дієтологи назвали популярний фастфуд, який не зашкодить дієті
18:59
5 простих і корисних сніданків для активного дня
1:03
Чому потрібно їсти банани щодня: відповідь дієтологів
16:12
Дієтологи розповіли про корисну альтернативу молоку
Здоров'я в соцмережах: