Кава: смачна і.. калорійна?

13:00, 28 Лют 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 4909 ·

Скільки калорій містить цей ароматний напій - читайте у "Країні Здоров'я"

Калорійність кави

Натуральна чорна кава. Калорійність натуральної чорної кави становить 2-3 ккал. Стає зрозуміло, що любителям чорної кави, без цукру, вершків та інших добавок, можна не хвилюватися. Тим більше, маленької філіжанки кави достатньо для пробудження, задоволення потреби в кофеїні та отриманні всіх корисних мікроелементів і вітамінів, які містить кава.

Кава з вершками. Додавання великої кількості вершків або цукру збільшує калорійність кави. Одна столова ложка вершків збільшить її на 20 калорій і 2 грами жиру, хоча може збільшити до 50 калорій і 5 грамів жиру.

Лате. Це один з найбільш популярних видів кавового напою. Лате – не так кава з молоком, як молоко з кавою, бо молока тут набагато більше аніж кави. Краще вибирати лате із знежиреним молоком, калорійність якого всього 125 калорій. Калорійність лате з цільним молоком понад 265 калорій навіть без підсолоджувачів, які можуть додати ще 95 калорій.

Мокачино. Мокачино від латте відрізняється тим, що до його складу входить ще й шоколад або шоколадний сироп. Найбільший вплив на калорійність мокачино має кількість та вид шоколаду, далі йдуть молоко, карамель або цукор. Стандартна порція мокачино це в середньому 289 ккал.

moka.jpg (27. Kb)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Cекрет схуднення моделі Кендалл Дженнер

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кава, калорійність, фігура

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:05: Вчені виявили, що йогурт захищає від серцевих захворювань
8:38: Вживання кави залишає у вашому організмі біомаркери
19:40: Лікарі назвали 12 причин їсти кавун
16:19: Тиск і запалення можна знизити ягодами
13:00: Чи можна пити холодний квас у спеку
1:19: Вчені назвали напій, який може покращити настрій
18:09: Дієтологи попередили про небезпеку надмірного вживання бананів
17:20: Яку воду краще пити в спеку — і як це впливає на організм
15:21: Чому кавун та диню не можна поєднувати з алкоголем
9:30: Що пити при підвищеному тиску: два популярні напої
8:25: Найкращі продукти для бадьорості, які замінять каву
15:34: Вживання картоплі шкідливе для здоров’я
9:38: Лікарі порадили не починати день із чашки кави
22:00: 4 корисні продукти для легкого дихання
20:00: Дві найкращі дієти для підтримки дихальної функції
16:00: П'ять кроків до покращення раціону для здоров'я дихальної системи
12:00: Скільки води треба пити щодня, якщо є проблеми з легенями
8:00: Продукти, котрі не можна їсти при задишці
22:00: Який овоч може похвалитися цілим складом вітамінів
18:00: Їжа, котра знижує ризик виникнення раку та ожиріння
14:00: Овоч, який пришвидшує обмін речовин мінімум на 25%
10:00: Додаток до каші для клітковини та калію
8:00: Небезпечний вуглевод, котрий людина непомітно з'їдає у великій кількості
22:00: На чому краще варити пшеничну кашу
20:00: На що звернути увагу при виборі спортивного харчування
16:00: Чому чайний гриб з магазину може вдарити по здоров'ю
12:00: Солодкий нектар стимулює відкладення вісцерального жиру
8:00: Рослинне молоко, яке провокує різкий стрибок цукру в крові
20:00: Як саме рослинні олії можуть нашкодити здоров'ю
16:00: Популярний напій, який перевантажує і руйнує печінку
12:00: Чому малим дітям варто давати безмолочні каші
8:00: Які каші варто першими вводити у прикорм малюку
20:00: Чудовий напій для зниження холестерину
16:00: У чому користь від вживання масла гхі
12:00: Гострий продукт, котрий зменшить хронічну закладеність носа
8:00: Імбир знімає спазм судин та бореться з нападами нудоти
20:00: Три поради для ефективного засвоєння білка в організмі
16:00: Пряність, яка чудово захищає підшлункову залозу
12:00: Топ-9 продуктів для покращення травлення
8:00: Що треба покласти в булгур, аби зробити його максимально корисним

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.813 Mb

Кава: смачна і.. калорійна?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: