5 несподіваних причин зайвої ваги

09:30, 10 Сер 2016 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2009 ·

Британські дієтологи, на основі практичних досліджень, визначили 5 основних причин, чому в твоєму організмі з неймовірною швидкістю можуть накопичуватися зайві кілограми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

За спостереженнями фахівців, із призначенням на керівну посаду людина починає гладшати

1. Звичка «заїдати» неприємності. Від цієї «недуги» страждає більша частина населення планети. Але повір, їжа — не кращі ліки від тривоги. Тому шукай альтернативні способи заспокоїти нерви. Наприклад, піти на тренування з аеробіки або боксу (особливо, якщо ображена на свого партнера), прогулятися або зайнятися прибиранням.

2. Стрес і брак сну. На думку дієтологів, робота без відпочинку, вічний «коматозний» стан тощо спричинюють бунт в організмі, що й починає накопичувати зайві кілограми, тобто у такий дивний спосіб намагається захиститися від негативного впливу.

3. Твій характер. Учені зробили висновок, що вага залежить від характеру людини. Тому метушливі й темпераментні люди, як правило, стрункі або навіть дуже худорляві. А ось флегматики, як правило, схильні до повноти.

4. Фаст-фуд і неправильне харчування. Якщо в твоєму раціоні переважає фаст-фуд меню, тоді не дивуйся, чому ти схожа на колобка. А якщо ти пропускаєш сніданок, обід і вечерю, на користь нічного застілля, не дивуйся, чому твоє черевце, як у вагітної мадам.

5. Керівна посада. За спостереженнями фахівців, із призначенням на керівну посаду людина починає гладшати. Можливо, це пов'язано з тим, що підсвідомо керівник хоче здобути “вагу у суспільстві”, а натомість отримує зайві кілограми. А можливо, все через те, що керівник, як правило, мало рухається (багато роботи, часу не вистачає навіть на прогулянку пішки, що вдало замінює таксі або авто з особистим водієм. А до спортивних тренувань і думка не доходить.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, поради, вага

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

19:40: Лікарі назвали 12 причин їсти кавун
16:19: Тиск і запалення можна знизити ягодами
13:00: Чи можна пити холодний квас у спеку
1:19: Вчені назвали напій, який може покращити настрій
18:09: Дієтологи попередили про небезпеку надмірного вживання бананів
17:20: Яку воду краще пити в спеку — і як це впливає на організм
15:21: Чому кавун та диню не можна поєднувати з алкоголем
9:30: Що пити при підвищеному тиску: два популярні напої
8:25: Найкращі продукти для бадьорості, які замінять каву
15:34: Вживання картоплі шкідливе для здоров’я
9:38: Лікарі порадили не починати день із чашки кави
22:00: 4 корисні продукти для легкого дихання
20:00: Дві найкращі дієти для підтримки дихальної функції
16:00: П'ять кроків до покращення раціону для здоров'я дихальної системи
12:00: Скільки води треба пити щодня, якщо є проблеми з легенями
8:00: Продукти, котрі не можна їсти при задишці
22:00: Який овоч може похвалитися цілим складом вітамінів
18:00: Їжа, котра знижує ризик виникнення раку та ожиріння
14:00: Овоч, який пришвидшує обмін речовин мінімум на 25%
10:00: Додаток до каші для клітковини та калію
8:00: Небезпечний вуглевод, котрий людина непомітно з'їдає у великій кількості
22:00: На чому краще варити пшеничну кашу
20:00: На що звернути увагу при виборі спортивного харчування
16:00: Чому чайний гриб з магазину може вдарити по здоров'ю
12:00: Солодкий нектар стимулює відкладення вісцерального жиру
8:00: Рослинне молоко, яке провокує різкий стрибок цукру в крові
20:00: Як саме рослинні олії можуть нашкодити здоров'ю
16:00: Популярний напій, який перевантажує і руйнує печінку
12:00: Чому малим дітям варто давати безмолочні каші
8:00: Які каші варто першими вводити у прикорм малюку
20:00: Чудовий напій для зниження холестерину
16:00: У чому користь від вживання масла гхі
12:00: Гострий продукт, котрий зменшить хронічну закладеність носа
8:00: Імбир знімає спазм судин та бореться з нападами нудоти
20:00: Три поради для ефективного засвоєння білка в організмі
16:00: Пряність, яка чудово захищає підшлункову залозу
12:00: Топ-9 продуктів для покращення травлення
8:00: Що треба покласти в булгур, аби зробити його максимально корисним
18:00: Ідеальний продукт для жінок віком 40+
12:00: Продукти, які блокують засвоєння заліза у жінок

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.812 Mb

5 несподіваних причин зайвої ваги

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: