ТОП 5 незвичайних продуктів для красивої шкіри

09:30, 12 Чер 2016 · Категорія: Харчування · Переглядів 1862 ·

Ми - це те, що ми їмо. Змініть свій раціон, приберіть шкідливі продукти і вживайте більше корисних, і тоді ваша зовнішність зміниться на краще. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Додавайте до свого раціону ці продукти

1. Кропива
Звучить дивно, але факт. Жалити себе рослиною не варто, а ось додати кілька листочків в чай - обов'язково. Кропива має протизапальний ефект, знімає почервоніння на шкірі, бореться з акне і іншими проблемами, містить багато антиоксидантів, які стоять на сторожі молодості.

2. М'ята
Ще одна травичка для краси шкіри - м'ята. Цілющі властивості рослини відомі вже давно. М'яту додають в чай від нудоти, для припливу сил і бадьорості, для зняття головних болів і поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту. Крім всіх переваг, м'ята покращує стан шкіри.

3. Фенхель
Фенхель - це ароматний коренеплід, який покращує травлення, бореться з набряками, виводить токсини і зайву рідину. Фенхель можна додавати в чай, в інші страви і навіть запікати. Користі від термічної обробки менше не стане.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП 3 сольові маски для обличчя

4. Лопух
Лопух або реп'ях також можна заварювати в чай. Крім загоюючих властивостей, лопух містить магній, калій, має антибактеріальні властивості. Саме це і допомагає рослині боротися з акне.

5. Зелений чай
Про корисні властивості зеленого чаю говорять вже не одне десятиріччя. Зелений чай прискорює обмін речовин, омолоджує організм, виводить шлаки і токсини, що позитивно відбивається на зовнішньому вигляді шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, продукти, користь, поради, шкіра, краса

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

19:40: Лікарі назвали 12 причин їсти кавун
16:19: Тиск і запалення можна знизити ягодами
13:00: Чи можна пити холодний квас у спеку
1:19: Вчені назвали напій, який може покращити настрій
18:09: Дієтологи попередили про небезпеку надмірного вживання бананів
17:20: Яку воду краще пити в спеку — і як це впливає на організм
15:21: Чому кавун та диню не можна поєднувати з алкоголем
9:30: Що пити при підвищеному тиску: два популярні напої
8:25: Найкращі продукти для бадьорості, які замінять каву
15:34: Вживання картоплі шкідливе для здоров’я
9:38: Лікарі порадили не починати день із чашки кави
22:00: 4 корисні продукти для легкого дихання
20:00: Дві найкращі дієти для підтримки дихальної функції
16:00: П'ять кроків до покращення раціону для здоров'я дихальної системи
12:00: Скільки води треба пити щодня, якщо є проблеми з легенями
8:00: Продукти, котрі не можна їсти при задишці
22:00: Який овоч може похвалитися цілим складом вітамінів
18:00: Їжа, котра знижує ризик виникнення раку та ожиріння
14:00: Овоч, який пришвидшує обмін речовин мінімум на 25%
10:00: Додаток до каші для клітковини та калію
8:00: Небезпечний вуглевод, котрий людина непомітно з'їдає у великій кількості
22:00: На чому краще варити пшеничну кашу
20:00: На що звернути увагу при виборі спортивного харчування
16:00: Чому чайний гриб з магазину може вдарити по здоров'ю
12:00: Солодкий нектар стимулює відкладення вісцерального жиру
8:00: Рослинне молоко, яке провокує різкий стрибок цукру в крові
20:00: Як саме рослинні олії можуть нашкодити здоров'ю
16:00: Популярний напій, який перевантажує і руйнує печінку
12:00: Чому малим дітям варто давати безмолочні каші
8:00: Які каші варто першими вводити у прикорм малюку
20:00: Чудовий напій для зниження холестерину
16:00: У чому користь від вживання масла гхі
12:00: Гострий продукт, котрий зменшить хронічну закладеність носа
8:00: Імбир знімає спазм судин та бореться з нападами нудоти
20:00: Три поради для ефективного засвоєння білка в організмі
16:00: Пряність, яка чудово захищає підшлункову залозу
12:00: Топ-9 продуктів для покращення травлення
8:00: Що треба покласти в булгур, аби зробити його максимально корисним
18:00: Ідеальний продукт для жінок віком 40+
12:00: Продукти, які блокують засвоєння заліза у жінок

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.813 Mb

ТОП 5 незвичайних продуктів для красивої шкіри

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: