Вправи для здорової спини (ВІДЕО)
09:30, 21 Тра 2018 · Категорія: Фітнес, Відео · Переглядів 1258 ·
Прості та ефективні вправи від лікаря-вертебролога. Рекомендовано для лікування і профілактики болю в спині.
Вправи для спини
Вправи підходять при наступних діагнозах:
- остеохондроз;
- остеопороз;
- грижі дисків (окрім стадії загострення);
- порушення форми хребта: сколіоз, гіперкіфоз, або сутулість.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як коров'яче молоко на зріст дитини в ранньому віці?
Перший тиждень життя немовляти: поради батькам
Мариновані печериці за 20 хвилин
Дуже хрумкий маринований перець з медом