Худнемо швидко: дієта на 3 дні

Триденна дієта є однією з найбільш популярних короткострокових дієт сьогодні. Багато жінок віддають перевагу такій дієті за можливість короткочасної втрати ваги.

Найпоширеніші помилки при схудненні

Люди, які вирішили скинути зайву вагу, найчастіше скоюють серйозні помилки, які не тільки не призводять до бажаного результату, а й, навпаки, сприяють появі нових кілограмів.

Лікувальна дієта при грипі

Правильне харчування під час хвороби допоможе швидше вилікуватися. А як потрібно харчуватися при грипі?

Дієта дня: втрачаємо до 8 кілограмів

День перший:Зранку, як тільки прокинулася, марш на кухню! Береш половинку лимона і видавлюєш весь його сік в чашку. І заливаєш гарячою водичкою, ось і весь твій перший сніданок.Протягом дня п'єш воду, каву, чайок зелений з молоком.

6 звичок, які зруйнують твою дієту

Ніяк не можеш скинути зайву вагу? Можливо, справа в тому, що дещо ти не враховуєш, а саме - свої погані звички.

Ефективна дієта від Блейк Лавлі

Дана розвантажувальна дієта за 10 днів дозволить без шкоди для організму схуднути на 5-6 кг. Більше 10 днів застосовувати її не рекомендується. Ці 10 днів включають 5 білкових і 5 «вуглеводних», які змінюють один одного. При цьому, так як дні чергуються, харчування виходить досить різноманітним. В...

Рецепти супових дієт

Для того щоб схуднути, протягом тижня потрібно буде приймати в їжу вибраний суп щодня. Будь-яку потребу в їжі втамовувати їжею і ні в якому разі не голодувати.

Трав'яна дієта допоможе схуднути на 5 кг

Назва "трав'яна дієта" може вводити в оману бажаючих схуднути. Сидячи на цій дієті зовсім не доведеться їсти траву, їсти можна звичайну їжу, але ось пити тричі на день доведеться особливий відвар з трав.

Пропонуємо список продуктів, які допоможуть схуднути

7 продуктів, які допомагають твоєму організму спалювати жир і налаштовуватися на процес схуднення.

ТОП-3 найпопулярніших дієт 2013

Пропонуємо розглянути найпопулярніші дієти цього року.

Осіння детокс-дієта

Суть дієти полягає в тому, що протягом 10 днів розвантажувальної дієти необхідно чергувати продукти, що володіють в'язким і проносним ефектом.

ТОП-3 найпопулярніших дієти в році, що минає

Згідно з даними найбільшої в інтернеті пошуковій системі Google, найпопулярнішими дієтами, якими цікавилися користувачі, стали:

Триденна очищаюча дієта

Така дієта спрямована в першу чергу на очищення організму. Вона виводить токсини та шлаки.

Спробуйте естонську дієту

У перший день дієти харчування складуть звичайні варені яйця. Не більше шести яєць на добу і ніякої солі або майонезу.

Дієта для швидкого схуднення

Регулярно дотримуючись цієї дієти, ви завжди будете мати стандарти фігури француженок, адже секрет їхнього стрункості та витонченості полягає в маленьких порціях.

Секрети стрункості Джуліанни Хаф

У Джуліанни Хаф свій секрет стрункої фігури - правильне харчування та спеціальна дієта.

Секрети схуднення Кім Кардашьян після пологів

Світська левиця вирішила не приховувати методи свого схуднення після пологів і поділилася рецептом дієти.