Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Дієти, Очистка організму, Жіноче здоров'я / Дієта на фруктах

Дієта на фруктах

10:00, 25 Січ 2017 · Категорія: Дієти, Очистка організму, Жіноче здоров'я · Переглядів 1475 ·

Всі цитрусові зазвичай низькокалорійні і містять в собі безліч вітамінів, мінералів, мікроелементів і клітковини, тому ця дієта є смачною і ефективною. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Фруктова дієта

Цитрусова дієта відноситься до списку монодієт, так як її меню найчастіше зводиться до вживання практично одних цитрусів. Дотримуючись даної дієти протягом місяця можна втратити до 12-15 кг, але не варто забувати, що – різка втрата у вазі може негативно сказати на здоров’я. Тому щоб уникнути негативних наслідків необхідно завчасно проконсультуватися з лікарем

Плюси цитрусової дієти:

– завдяки виключенню з раціону важких продуктів (солодкого, м’яса, фаст-фуду) організм «розвантажується». Ви споживаєте тільки натуральні продукти без хімічних добавок;

– додатковим стимулом для подальшої підтримки дієти стане втрата зайвої ваги вже через 3 дні;

– фруктові кислоти стимулюють розщеплення жирів. Це дозволить обійтися без фізичних навантажень;

– крім кислот, в цитрусових міститься безліч вітамінів і мінералів, що благотворно впливає на обмінні процеси в організмі;

– дієта не передбачає складного процесу готування, він практично зведений до нуля.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
Неймовірні курячі грудки в апельсиновому соусі
Хрумке кокосове печиво

Мітки: цитрусова дієта, плюси, схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:20: Як білкова дієта може нашкодити організму
22:30: 5 мінусів методу не їсти після 18:00
0:20: Неймовірні властивості льодової дієти
8:30: Рекомендована дієта при дефіциті кальцію
8:30: Що можна їсти при алергії на харчові продукти
23:30: Дієта під час геморою. Що можна їсти та пити
22:30: Ідеальне меню під час лікування циститу
17:30: Як варто харчуватися при псоріазі
13:30: Що можна їсти при подагрі
12:30: Правила харчування під час панкреатиту
21:30: 6 причин для ведення харчового щоденника
8:30: Ідеальна ягода для розвантажувальних днів
10:30: Вчені назвали дієту, котра сильно б'є по здоров'ю
17:30: 4 дуже поширені міфи про дієти
19:30: Названо дієту, котра може спричинити бляшки в судинах
1:20: У якому віці чоловіки та жінки найбільше набирають вагу
0:20: Ідеальні дієти при підвищеному холестерині
21:30: Особливості дієти при цукровому діабеті
15:30: Основні принципи дробового харчування
10:30: Флекситаріанська дієта. Кому вона підійде і як на ній харчуватися
7:30: Що варто їсти, коли у вас діарея
10:30: Чому людина втрачає вагу на дієті
7:30: Три золоті правила здорового харчування
8:30: Мода на лікувальне голодування. Що це таке?
0:20: 7 золотих правил харчування на дієті
19:30: Кулак підкаже. Як визначити ідеальну порцію їжі для себе
7:30: Топ-6 методів, як забути про їжу на дієті
8:30: 11 заповідей стрункої фігури
1:20: 5 кроків для уникнення гастриту
13:00: Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
14:00: Спосіб, який врятує від переїдання
23:30: Спосіб дієтичного вживання млинців
0:40: Жири, які не можна виключати з раціону
10:40: Вівсянка: переваги та недоліки популярного сніданку.
12:30: Необхідність дієти при гастриті - міф
9:00: Скандинавська дієта врятує здоров'я серця
6:20: Дієти, які фахівці називають божевільними та шкідливими
23:00: Дієта, яка зменшує біологічний вік
19:13: Як ефективно схуднути без «страшних» дієт?
17:00: Дієтолог поділилась, як зробити кашу корисною

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.318 Mb

Дієта на фруктах

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: