При гіпертонії та гастриті: все про користь калини

Чому калина вважається однією з найкорисніших ягід, і в чому її корисні властивості

Від печії і для гарного настрою: чим корисні банани

Один із найулюбленіших для багатьох фруктів, виявляється, ще й один із дуже корисних

Лікар назвав найкращі зимові напої для зміцнення імунітету

На думку фахівця, для зміцнення імунітету найкраще заварювати чаї, причому вони можуть і звичайні, і трав'яні, і навіть овочеві

Лікар назвав продукти, які вбивають печінку

Тваринний жир, сіль та алкоголь найбільш згубно впливають на печінку

Знайдено спосіб швидко схуднути без шкоди здоров'ю

Дієтолог розповів, як швидко скинути вагу з мінімальною шкодою здоров'ю

Для омолодження та від безсоння: несподівані властивості холоду

Виявляється, холод може бути дуже корисним для організму. Головне, не перестаратися

Від зайвої ваги і для гарної шкіри: чим ще корисний нут

Багатий на корисні речовини нут здатний покращити стан здоров'я всього організму

Лікар назвав обов'язковий інгредієнт дієти, що миттєво підвищує гемоглобін

Залізодефіцитну анемію легко перемогти, якщо їсти не лише червоне м'ясо, а й продукти, багаті на вітамін С

Вчені розповіли, який сніданок подарує енергію та допоможе знизити тиск

Швидко зняти симптоми гіпертонії допоможе домашній йогурт

Поради, які допоможуть подолати безсоння

У Американській асоціації сну дали корисні поради людям, які страждають від безсоння.

Чи може мікрохвильовка спровокувати рак

Якщо боїтесь розігрівати їжу у мікрохвильовій печі, то неодмінно прочитайте наш матеріал.

Наскільки небезпечні для здоров’я сучасні смартфони

Наразі смартфонами користуються буквально всі. При цьому є думка, що самі апарати та вежі стільникового зв’язку шкодять здоров’ю

Названий продукт, що прискорює старіння

В останні роки багато хто намагається відмовитися від цукру, щоб продовжити життя та покращити здоров'я. Британський вчений Девід Ганн пояснив, як цукор впливає на процеси старіння і чому повна відмова від вуглеводів може зашкодити

Вчені з'ясували причину набору зайвої ваги після 30 років

Вчені встановили, що між віком та появою зайвої ваги немає прямої залежності. Дослідження показують, що віком від 20 до 60 років метаболізм працює стабільно. Це йде в розріз з поширеною думкою, що з роками обмін речовин уповільнюється, що стає причиною набору зайвої ваги

Дієтолог назвала три види найшкідливіших закусок до алкоголю

Традиція закушувати міцні напої домашніми соліннями завдає подвійної шкоди здоров'ю. Також не можна поєднувати алкоголь з маринадами та копченостями. Як пояснила лікар-дієтолог Галина Джорова, такі закуски надовго утримують рідину в організмі та перешкоджають виведенню токсинів

Алкоголь, який викликає найбільше похмілля

Різдв'яні застілля ще попереду.

Вчені з'ясували, наскільки "омікрон" небезпечний для легенів

Незважаючи на високу заразність, "омікрон" менше шкодить легеням, ніж інші штами коронавірусу