Вчені виявили властивості горіхів, які сприяють довголіттю

Дослідження школи охорони здоров'я Гарварда показали, що буде, якщо щодня перекушуватиме горіхами

Дієтолог розповіла, як впоратись з цукровою залежністю

Дієтолог Анастасія Тараско розповіла, як перейти від цукру до його замінників.

Про яку проблему зі здоров'ям говорять холодні руки

Лікар-невролог попередив, що холодні руки можуть бути ознакою серйозних проблем зі здоров'ям

Як правильно мити продукти: з милом чи без?

Перед приготуванням і вживанням слід обов'язково мити всі продукти

Яка група крові найчастіше зустрічається у алкоголіків?

Вчені виявили взаємозв'язок груп крові з алкоголізмом

Експерт дав поради, як позбутися мішків під очима

Виявляється, набряклість – наслідок затримки рідини в організмі та неправильного харчування

Вчені розповіли, як вчасно розпізнати рак підшлункової залози

Наукове дослідження виявило два несподівані ранні симптоми раку підшлункової залози

Небезпека у тарілці: чому гречана дієта може позбавити здоров'я

Схуднення на гречці може закінчитися проблемами зі здоров'ям і навіть госпіталізацією

Офтальмолог розповів, скільки годин можна користуватися смартфоном без шкоди для очей

Лікар розповів, як довго можна читати книги чи дивитися ролики у смартфоні, не шкодячи зору

Проста вправа, яка зменшує ризики появи слабоумства

З віком більшість людей починають страждати від зниження когнітивних функцій. Знизити ризики появи деменції може проста вправа. Вам потрібно буде витратити на неї всього двадцять хвилин.

Лікар: яловичина захищає від передчасного старіння організму

Повна відмова від яловичини може призвести до проявів білкової недостатності та зниження регенераційних процесів. Відбудеться наростання інтоксикації, погіршення функції печінки та підшлункової залози, а також активізація процесів передчасного старіння

Дієтолог назвала несподіваний продукт, який продовжує життя

Регулярне вживання бузини здатне продовжити життя, розповіла дієтолог Сьюзі Сойєр. Вся справа у високому вмісті сильних антиоксидантів, які допомагають організму впоратися із хворобами

Дієтолог розповіла, яким має бути ідеальний сніданок для схуднення та плоского живота

Поживні та багаті на корисні речовини продукти допоможуть тим, хто худне, позбутися відчуття голоду на весь день уперед

Дієтолог розповіла, як їй вдалося схуднути на 40 кг

Лікар довела на своєму прикладі, що схуднути без тренувань та обмежень у їжі – можливо

Настоянка з перегородок волоських горіхів позбавить тиску і зайвого холестерину

Настоянка на перегородках горіха відома тим, що має цілющий і загальнозміцнюючий вплив на весь організм

Небезпека тривалих проблем зі сном

Тривалі порушення сну можуть призвести до небезпечних порушень в організмі.

Які сухофрукти найкорисніші для здоров'я

За кількістю корисних речовин сушені фрукти нічим не поступаються свіжим фруктам та ягодам