Високий холестерин? Включіть до раціону ці вісім продуктів

Якщо ви хочете знизити рівень «поганого» холестерину, то ваш раціон має бути різноманітним. Крім того, деякі продукти здатні допомогти у цьому. Про них пише видання En Son Haber

Чому потрібно їсти багато лохини: вісім причин

Чорниця може стати відмінним перекушуванням. До того ж у ній міститься безліч корисних речовин, завдяки яким ви покращите здоров'я

Чи можуть венеричні захворювання призвести до раку

Венеричні захворювання стають все більш поширеними, і багато хто не розуміє їх небезпеки. Від безпліддя до ослаблення імунної системи і навіть раку – ігнорування симптомів може дорого обійтися людині, розповіло видання Express Daily

Чому небезпечно користуватись ароматизованим туалетним папером?

Туалетний папір, який просочений ароматичними речовинами, можуть зашкодити організму.

Чотири продукти, які захищають організм від раку

Видання Express Daily з посиланням на лікарів розповіло про чотири продукти, які можуть знизити ризик розвитку у вас пухлин.

Розкрито користь кави для здоров'я печінки

Кава - один із найпопулярніших напоїв у світі. Однак також вона позитивно впливає на печінку. Докладніше про позитивні властивості кави розповів дієтолог Кортні Д'Анджело

Названо ознаку дефіциту життєво важливого вітаміну B12

Вітамін B12 виконує безліч функцій в організмі людини, наприклад, допомагає формуванню ДНК та підтримує нервову систему. Дослідники Мічиганського Університету здоров'я попередили, що дефіцит вітаміну може призвести до пошкодження нервових клітин. А це проявляється певними симптомами

Лікар назвала продукт, що знижує артеріальний тиск

Зменшити артеріальний тиск і зміцнити стінки судин можна за допомогою вживання буряків. Про це розповіла нутріціолог Ганна Дробишева

Автобусна зупинка біля будинку – одна з причин поганого здоров'я

Здоров'я мешканців, що мешкають поряд з автобусним маршрутом у Гетеборзі, значно покращилося, коли автобуси були замінені на електробуси. Поряд із рівнем шуму знизилася стомлюваність, денна сонливість та поганий настрій, показало дослідження, проведене в Університеті Гетеборга

Мікроорганізми у вашому кишечнику можуть стати способом лікування раку

У недавній статті дослідники з Жіночої лікарні Бригама та Брігхема показали зв'язок між мікроорганізмами кишечника та терапевтичною відповіддю на імунотерапію, хіміотерапію, хірургічне лікування раку та багато іншого, вказуючи на способи впливу на мікробіом для покращення лікування

Тепер можна виспатися: вчені виявили ген, який відповідає за добрий сон

Нещодавно опубліковане дослідження, проведене під керівництвом вчених Гарвардської медичної школи в VA Boston Healthcare System, дає ключ до розгадки того, як поява глибокого сну регулюється мозком

Зниження ваги на 20%: вчені випробували новий засіб для схуднення

Попередні дані клінічного випробування свідчать про перспективні результати нового препарату проти ожиріння. Препарат під назвою тирзепатид допоміг учасникам із надмірною вагою та ожирінням скинути до 22,5 відсотків від загальної маси тіла за 72 тижні дослідження

Скільки м'яса можна з'їдати за день

Лікар-дієтолог, кандидат медичних наук Андрій Бобровський розповів, скільки м'яса на день можна з'їдати без шкоди здоров'ю. І пояснив, якого м'яса

Чому ви можете погано пахнути? Пояснив лікар

Ми знаємо, що запах з'являється, коли ваш піт вступає в контакт із бактеріями на шкірі. Проте неприємний запах має додаткові причини. Про них у матеріалі Eat this, not that

Чим не можна харчуватися при гастриті

Лікар-гастроентеролог Віра Самсонова пояснила, які продукти не можна вживати під час гастриту

Названо найнебезпечніший алкогольний коктейль для серця

Алкоголь не вважається за корисний напій. Навпаки, згідно з дослідженнями, він погіршує здоров'я. Проте є коктейль, які взагалі можна назвати бомбою для серця

Як на пальцях рук та ніг визначити діабет

Коли рівень цукру у крові підвищується, виникають небезпечні ускладнення. Видання Express Daily розповіло, що стопи та пальці рук та ніг людини можуть підказати про високий рівень цукру в крові.