Омега-3: Користь і джерела цінних жирних кислот

Омега-3 жирні кислоти відомі своїми вигідними властивостями для здоров'я. Ці жирні кислоти відіграють ключову роль у підтриманні нормального функціонування організму і мають численні позитивні впливи на серце, мозок, очі та загальний стан здоров'я. Давайте докладніше розглянемо користь Омега-3 та де...

Спеція для боротьби з раковими клітинами

Вчені з японського університету Осаки виявили, що екстракт кенкуру допомагає боротися з раковими клітинами. Результати дослідження опубліковані у журналі Heliyon.

Медична допомога при втраті свідомості

Якою повинна бути домедична допомога для людини, яка втратила свідомість - читайте у матеріалі.

Нестача вітаміну Е: симптоми порушень

Вітамін Е забезпечує гарне самопочуття. Він вважається потужним антиоксидантом, який допомагає клітинам захищатися від вільних радикалів, які з’являються в процесі їх життєдіяльності. Ці сполуки небезпечні тим, що призводять до пригнічення серцевого м’яза, старіння клітин і їх переродження в ракові.

Напої для покращення травлення

Полегшити ваше травлення можуть три напої.

Поради психологів при панічних атаках

Легкі дії, які допоможуть подолати панічну атаку.

Дієвість масажу від целюліту

Целюліт може виникати навіть у струнких людей. Особливо часто до нього схильні жінки.

Як струс мозку впливає на IQ дітей?

Канадські вчені провели важливе дослідження.

Перевтома викликає деменцію у молодих

Дослідження показали, що захворювання, пов’язані з відкладенням амілоїдних бляшок, такі як хвороба Альцгеймера, виникають внаслідок стресу та перевтоми та рідко зумовлені зовнішніми факторами. Це говорить про те, що зміна способу життя може стати найкращим профілактичним засобом проти деменції.

Прогулянка з собакою захистить від небезпечної хвороби

Вчені клініки Майо (США) виявили ще одну перевагу власників собак. Вони мають кращу фізичну форму та міцне здоров’я, ніж ті, хто відмовляється від утримання тварин.

Вітаміни, які зміцнюють зір

Ритм сучасного життя надає додатковий вплив на здоров’я очей людини, а тому експерти рекомендують вживати вітаміни. Вони перерахували ті з них, які найбільш необхідні і ефективні для зміцнення зору.

Лікарські препарати, які несумісні

Займаючись самолікуванням, люди нерідко приймають абсолютно несумісні лікарські препарати, завдаючи серйозної шкоди організму.

Причини появи темних кіл під очима

Найчастіше проблему пов’язують з втомою і нестачею нормального сну, проте це не єдиний фактор.

Овоч, який зупинить випадіння волосся

У світі багато людей страждає від випадання волосся, але знайти ефективний засіб від цієї проблеми не так просто. Лікарі назвали овоч, який здатний зупинити випадіння волосся.

Коли не можна пити чай?

Фахівці зі здорового харчування поділились порадами щодо правильного чаювання. Вони назвали добову норму цього ароматного напою.

Медики назвали найкорисніший фрукт

Найкориснішим фруктом, особливо в літній час, медики назвали абрикос. Якщо абрикоси вживати щодня, то можна уникнути багатьох захворювань.

Робота за комп'ютером пошкоджує внутрішні органи

Люди, які працюють за комп’ютером, часто захоплюються настільки, що забувають робити перерви. І даремно! Тривале сидіння у нерухомій позі може спричинити розвиток небезпечних станів. Ось деякі з них.