Напад агресії: простий лайфхак

Психолог повідомила, що для того, щоб позбутися негативних емоцій, потрібно проживати їх через тіло та рух.

Поради, які вони допоможуть позбутись сутулості

Прості вправи для тих, хто хоче мати рівну поставу.

Сольові лампи: користь чи модний тренд?

Вчені провели низку досліджень і розповіли, чи справді сольові лампи мають всі властивості, які їм приписують, чи це марна трата грошей.

Як психологічна травма змінює мозок?

Жорстоке поводження, нещасні випадки і навіть важкі душевні переживання назавжди змінюють роботу мозку. Такого висновку дійшли нейробіологи з Університету Радбауд у Нідерландах.

Банани - секрет молодості японок

Японський дерматолог Маміна Турегано поділилася секретами молодості своєї 72-річної мами. На думку підписників у соцмережі, жінка виглядає на 40, тож багатьох зацікавило, як їй вдалося уповільнити старість.

Чому людям корисно бувати в лісі?

Вчені з Мюнхенського технічного університету з’ясували, які переваги для здоров’я надають прогулянки лісом. Як з’ясувалося, вплив природи сприяє навіть знищенню злоякісних клітин.

Страви для зміцнення нервової системи

Нервова система потребує постійної підтримки. З продуктів, яких потребує ця система організму, можна скласти спеціальне меню.

Як уповільнити ріст небажаного волосся на тілі?

Позбутися назавжди від зайвого волосся на тілі бажає кожна жінка, але не кожна готова дозволити собі дорогу лазерну епіляцію. На щастя, рішення є!

Аналіз крові, який визначає схильність до інсульту

Вчені провели метааналіз 48 досліджень з ішемічного інсульту, причиною якого стало порушення кровообігу у людей молодших 60 років.

Позбуваємось головного болю без ліків

Впоратися з головним болем без ліків допомагає самомасаж.

Проста профілактика високого холестерину

Холестерин необхідний організму. Однак його високий рівень може принести шкоду здоров’ю.

Продукти для природного зниження висого тиску

Найкращі продукти, які допоможуть знизити тиск.

Ранні симптоми онкології: коли варто йти до лікаря?

Виявити рак на ранніх стадіях можна, якщо звернути увагу на деякі симптоми.

Чому сонцезахисні креми можуть бути небезпечними?

Концентрація оксибензону, речовини яка поглинає ультрафіолетові промені, в плазмі крові досягає 209,6 нг / мл.

Параліч уві сні: поради лікарів

Сонний параліч може налякати, оскільки людина не може рухатися або говорити.

Медики розповіли про найкорисніший хліб для здоров'я

Багато медиків вважають, що саме цей вид хліба приносить найбільше користі.

Хвороби, які можуть протікати без симптомів

Як правило, вони дають про себе знати тільки на останніх стадіях. Проте, знати про них слід кожному.