Найшкідливіші продукти для сніданку

Дієтолог розповіла, які продукти не варто їсти на сніданок.

Від яких хвороб захищає морква?

Йдеться як про хронічні хвороби, так і про таку серйозну патологію, як онкологія.

Авокадо - корисний фрукт для здоров'я серця

Авокадо є одним із найкорисніших для роботи серцевої системи фруктів.

Захитування у транспорті: корисні поради

Ті, хто зіткнувся з проблемою заколисування в громадському транспорті, отримують часом нездійсненні рекомендації від медиків.

Як визначити IQ дитини за її сном?

Діти, які краще сплять (тобто менше прокидаються вночі) і ті, хто прокидається раніше, мають більше сірої речовини в мозку (зокрема, у восьми ділянках кори та в гіпокампі), краще вчаться і мають вищий рівень інтелекту (IQ) .

Скільки сосисок можна вживати без шкоди?

Навіть шкідливу їжу можна їсти без шкоди здоров'ю, якщо дотримуватися обмежень.

Хвороби серця впливають на розвиток депресії

Хвороби серця та депресія взаємопов'язані, і нове дослідження допомагає розкрити цей зв'язок, пов'язуючи депресію з нижчими показниками здоров'я серця.

Спосіб, який допоможе подолати похмілля

Британська дієтолог Аманда Калленберг вказала простий спосіб перемогти похмілля.

Осінній салат для українців: цікавий рецепт

Осінній салат для українців може включати свіжі та доступні на цей час року інгредієнти.

Як погода вранці впливає на робочий настрій?

Вчені з університету Люнебурга (Німеччина) вважають, що вранці погода може впливати на робочий настрій на весь день.

Правила гігієни пари у ліжку

Забезпечення гігієни під час сексу важливе для підтримання здоров'я та запобігання ризику зараження інфекціями.

Унікальний продукт для омолодження організму

Вживання волоських горіхів на регулярній основі сприяє омолодженню організму та покращує стан волосся та нігтів.

Продукт, який може знижувати ризик смерті

Американські вчені провели дослідження та з'ясували, що регулярне вживання в їжу перцю чилі на чверть знижує ризик смертності.

Поради, які допоможуть швидко заснути вночі

Багато людей, прокинувшись серед ночі, потім довго не можуть знову заснути.

Нетравлення шлунка - ознака небезпечної хвороби

Іноді нетравлення шлунка може бути першою ознакою раку підшлункової залози.

Дієти не прибирають жир із живота

Вчені з Сіднея провели експеримент на мишах, який довів, що обмеження себе в споживаних калоріях не допоможе позбутися жиру на животі.

Музика допомагає людям з деменцією

Звуки, пов'язані з позитивним досвідом минулого, можуть значно покращити самопочуття, знизити депресивний настрій та полегшити поведінкові проблеми у людей із втратою пам'яті.