Дієта для ... красивої шкіри

Більшість жінок мріє про струнку фігуру і красиву, пружну шкіру. Спеціально для таких панянок дієтологи розробили систему схуднення "оксамитова шкіра".

Для красивого тіла приймайте... шоколадні ванни

У шоколаді міститься багато корисних для шкіри речовин. Шоколадне обгортання в домашніх умовах допоможе зменшити жирові відкладення, вивести зайву рідину, поліпшити обмін речовин.

Вся правда про контрацептиви

Багато років прийом протизаплідних препаратів викликає запеклі суперечки - їм приписують здатність викликати рак, але більшість дослідників приписують прийому оральних контрацептивів порушення сексуальної функції. Чи так це насправді? Чи дійсно оральні контрацептиви порушують сексуальний потяг.

BDSM: любов чи збочення?

Останнім часом книга Еріки Леонард, або Е.Л. Джеймс, "50 відтінків сірого" відкрила людям очі на BDSM як на пристрасний та чуттєвий секс з легкими елементами підкорення. Та як все відбувається насправді? І чи так все легко та просто на ділі?

Секрет привабливих сідниць: результат за тиждень

Для того, щоб привести своє тіло в тонус і надати йому привабливого вигляду не достатньо менше їсти чи сидіти на дієті. Потрібно виконувати фізичні навантаження.

Проти раку грудей виступають червоні овочі та фрукти

У Міжнародному агентстві з вивчення раку заявляють, що харчові чинники прямо або побічно пов'язані з виникненням усіх форм раку у 30% чоловіків та в 50% жінок. Вчені визнають, що сучасні уявлення про харчування і роль їжі як захисного фактору, що перешкоджає виникненню пухлин, значно розширилися.

Відкрий для себе еліксири молодості

Є багато трав та продуктів, які можуть вберегти від старіння та допомогти покращити стан шкіри.

Присвятіть вихідні дні для процедур омолодження

Щоб кожного ранку виглядати як у 18 років, скористайтеся оригінальними рецептами по догляду за шкірою.

Кілька способів прибрати зморшки навколо губ

Як всім відомо, шкіра губ найніжніша. І тому їм потрібен особливий догляд.

Смачні ідеї швидкого сніданку

Ми завжди кудись поспішаємо: на роботу, закінчити якусь справу. І часто забуваємо про свій фізичний стан. Особливо важко змусити себе їсти зранку, коли в голові одні думки: як все встигнути? Та варто пам'ятати, що рано чи пізно прийдеться зупинитися і приділити увагу своєму ослабленому організму. І ...

Як зменшити ікри?

Як показує практика, другою після живота проблемною зоною для схуднення стають ікри. Так, підкачати їх просто: багато ходити. А от скинути кілька сантиметрів у об'ємі не так вже й просто.

Лікувальна гімнастика Хаду: що це і як займатись? (ВІДЕО)

Ви забудете про головні болі, болі в спині. У вас нормалізується обмін речовин, зникне зайва вага, шкіра стане гладкою і пружною. Ви отримаєте гармонійно розвинене тіло!

Бадьорість та свіжість зранку: поради

Зранку, особливо в робочий день, дуже важко привести себе і своє тіло до ладу. На щоках - слід від подушки, на голові - чиєсь гніздо, а всередині гуде щось дуже гучне. Щоб всього цього уникнути потрібна проста дрібниця: лягти спати правильно. А як це? Є кілька порад.

Секс у сні: на грані фантастики

Канадські психофізіологи вважають, що двадцять відсотків еротичних снів насправді не сни, а реальність: людина в дійсності робить статевий акт, тільки при цьому спить.

Шлях до оргазму лежить через вправи Кегеля

Найшвидший та надійний спосіб збільшити свої шанси на оргазм - вправи Кегеля. Ці нехитрі заняття займуть всього декілька хвилин в день, а користь принесуть вельми і вельми велику.

"Сексуальне" виправдання чоловічим лінощам

Згідно з результатами нового дослідження, чоловіки, які не ведуть домашнє господарство, частіше займаються сексом.

Що робити, коли втомились очі

Зробіть цитрусові компреси для вік, які допоможуть вам позбавитися від набряків під очима.