Голуба глина переможе проблемну шкіру

Блакитна глина містить практично всі необхідні нашій шкірі мікроелементи та мінеральні речовини. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".Вона добре очищає пори, дезінфікує, відбілює шкіру, активізує кровообіг і підсилює обмінні процеси.

Яким має бути правильний біг для схуднення

Якщо ви нарешті налаштувались розпочати сезон весняних пробіжок, робіть це так щоб отримати максимум користі для здоров'я та скинути зайву вагу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Про які проблеми свідчать вугрі

Якщо ви помітили на обличчі неприємну вугреву висипку, не поспішайте кидатись за кремами та масками, адже в даному випадку легше знайти причину виникнення вугрів і аж тоді знайти вихід. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

3 ванночки з ефірними маслами для зміцнення нігтів

Їх легко приготувати вдома і отримати не тільки користь для нігтів, але і розслабитися під час процедури. Детальніше читайте у "Країні Здoров'я".

За і проти інтиму на одну ніч

Якщо розібратися в причинах «одноразового» сексу, майже завжди вони виявляться невтішними. Не від хорошого життя ми кидаємося в обійми перших зустрічних. Однак завжди є дві сторони медалі! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 жіночих проблем які не хочуть розуміти чоловіки

Розуміти один одного з півслова - це так прекрасно! Але насправді повного розуміння з чоловіками у жінок не було, немає, і не буде ніколи. Надто ми різні. Про що не варто чоловіку й заїкатись - читайте у "Країні Здоров'я".

Шість поширених міфів про депресію

Депресія - це поширений психічний розлад, що характеризується "депресивною тріадою": зниженням настрою, втратою здатності переживати радість, порушеннями мислення. Що потрібно про неї знати щоб не "заразитись" - читайте у "Країні Здоров'я".

Від яких помилок не застраховані самотні жінки

Пам'ятаєте фразу, що не можна завжди поступати однаково і чекати різного результату? Ці слова наочно ілюструють поведінку дівчини, яка пережила зраду чи розчарування. Які ж помилки їй властиві, будучи самотньою? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

6 фільмів про прекрасних і мужніх жінок

В честь свята ми вирішили вас потішити підбіркою чудових фільмів про жінку, таку, якою вона є: іноді слабкою, іноді засмученою, однак незмінно чарівною та мужньою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як побороти безсоння без таблеток

Багато людей, які страждають безсонням, біжать у аптеку за ліками або ж літрами п'ють заспокійливі відвари. Однак, якщо нічого вас не рятує, ми пропонуємо кращі варіанти. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 причин піти і випити каву

Вчені і дієтологи давно задаються питанням: в каві більше шкоди чи користі? Останні дослідження показують, що в каві, мабуть, більше користі. Ось п'ять несподіваних причин не відмовляти собі в чашечці кави. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Бальзам "Зірочка" - яка від нього користь

Бальзам «Золота зірка» популярний у нас круглий рік - навесні і влітку, коли загризають комарі, а також восени і взимку - в сезон застуди, ГРЗ та грипу. Як його правильно застосовувати і в яких саме випадках - читайте у "Країні Здоров'я".

3 міфи про чоловіче достоїнство

Чоловіки не менше, а іноді набагато більше ніж жінки тривожаться про своє статеве здоров'я. І самі ж обгортають його різноманітними міфами, у які починають вірити. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як знизити холестерин і попередити інфаркт

Якщо вам поставили діагноз «гіперхолестеринемія» (підвищений рівень холестерину в крові), то, швидше за все, ви вже знаєте, що доведеться змінити спосіб життя і перейти на правильне харчування, адже можливий інфаркт. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти які заборонено вживати з ліками

Часто в інструкціях до ліків пишуть, що їх дозволено приймати до, після їжі або під час. Однак, мало хто цікавиться якою має бути їжа, щоб не зменшити чи ліквідувати позитивний вплив таблеток. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Спалюємо зайву вагу за чотири дні

Дієта вуглеводного чергування дозволяє зберегти м'язову масу і при цьому "зганяє" жир, однак морочити собі голову та голодувати на ній вам точно не вдасться. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Весняна кефірна дієта для ідеальної фігури

Не всі знають, що кефір належить до малокалорійних і дуже корисних для здоров'я кисломолочних продуктів. Тому, якщо ви виберете дієту, до складу якої входить кефір, то не тільки швидко скинете вагу, але нормалізуєте роботу всього кишечника. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".