5 способів лишатися позитивним в будь-якій ситуації

Надзвичайно важко зберігати силу духу коли навколо все травпляється не так як ви хотіли, а ще важче - бути на позитиві. Однак це необхідно! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 міфи про інтровертів які вам потрібно знати

Побутує думка, що інтроверт - замкнута у собі, самотня людина, відлюдник, який уникає спілкування з іншими та почувається комфортно лише наодинці. Проте всі ці міфи, як і більшість міфів узагалі, вигадані від банального незнання. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Міфи про стосунки які заважають вам спокійно жити

З покоління в покоління прийнято думати, що моделі поведінки чоловіків і жінки завжди залишаються незмінними, але зараз це здається все менш імовірним. Ми стаємо заручниками дурних стереотипів, які не завжди відповідають дійсності. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як навчитись спілкуватись з людьми: 5 порад

Для багатьох з нас настільки важко почати спілкуватись з людиною які ми навіть добре знаємо, що ми надаємо перевагу сидінню перед монітором у мережах, вважаючи що й таке спілкування буде нормальним. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Корисні поради які допоможуть знизити метеочутливість

Метеозалежність відома багатьом: найменші коливання температури чи дощові дні після сонця - це все змушує хапатись за таблетки та мікстури. Як пережити метеозалежність і перестати нею страждати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як полегшити симптоми нежитю та гаймориту

Гайморит та нежить розпочинаються зі схожими симптомами і можуть надзвичайно набриднути та ускладнити життя людині. Як полегшити протікання захворювання - читайте у "Країні Здоров'я".

Лікуємо болі у спині народними методами

"Постріл у спині" - так називають біль у народі. А діагноз звучить так — остеохондроз. Понад 90% осіб не лише в Україні, а й у світі потерпає від цієї недуги. Як позбутись болю - читайте у "Країні Здоров'я".

Як омолодити організм цибулею

Цибуля хоч раз на тиждень, але з'являється на столах кожного з нас. Чим вона корисна і чи здатна вона омолодити організм не згірш пластичних операцій - читайте у "Країні Здоров'я".

Причини виникнення мастопатії

Нині це захворювання діагностують у 40—80% жінок. Якщо його не лікувати, є ризик переродження недуги в рак. Які є причини мастопатії і чого треба берегтись - читайте у "Країні Здоров'я".

Лечебный курорт Сходница: дары природы избавляют от болезней

Для тех, кто хочет отдыхать в живописных уголках, есть прекрасное место - Сходница, оно находится неподалеку от национального природного парка «Сколевские Бескиды» и является третьим по размеру лечебным курортом Западной Украины.

5 продуктів які врятують ваше серце від недуг

Наш «двигун» також може застудитися. Міокардити (запалення серцевого м’яза) після недолікованого грипу чи ангіни трапляються не так уже й рідко, а інколи можуть виникнути і без попередніх недуг. Детальніше читайте у "Країні Здoров'я".

Харчування для здорової шкіри

Найкорисніші для шкіри речовини ховаються зовсім не в дорогих баночках з кремами, що стоять на вашому туалетному столику, а в холодильнику! Як харчуватися, щоб забути про проблеми зі шкірою? Від чого відмовитися, а що додати в свій раціон?

Чого більше у ранніх овочах: вітамінів чи нітратів

Після зими так хочеться скуштувати чогось свіжого та яскравого! Саме тоді на столі з'являються ранні весняні овочі, куплені у бабусь на ринках чи в супермаркетах. Однак чи корисно вживати їх і чи не знайдеться там більше нітратів - читайте у "Країні Здоров'я".

Чотири вороги вашого імунітету

Якщо стан хвороби для вас вже звичний, поділка на термометрі після вимірювання не падає нижче 37 і постійно відчувається слабкість - перегляньте свій стиль життя, можливо звичайні речі вбивають ваш імунітет. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чи треба їсти тричі на день

Триразове харчування є невід’ємною частиною нашого рутинного життя, так само як щоденний підйом на роботу і нічний сон. Але чи корисний такий передбачуваний прийом їжі - читайте у "Країні Здоров'я".

5 спецій від яких легко худнеться

Деякі приправи не тільки надають стравам пікантного смаку, а й частково нейтралізують шкідливий вплив жирної їжі на організм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Найшкідливіші звички для вашої краси

Краса вимагає жертв. Так давайте зведемо ці жертви до мінімуму і не станемо шкодити собі. Навіть самі незначні, здавалося б, відступи від правил можуть призвести до дуже небажаних наслідків. І не встигнете озирнутися, як відображення в дзеркалі стане вже зовсім не тим, що раніше. Детальніше читайте ...