5 ознак здорових та щасливих стосунків

Багато хто з нас «застрягає» в токсичних відносинах, бо не знають, який партнер їм насправді підходить. Опитавши сотні пар, сімейний терапевт Енн Мілфорд визначила ознаки, які говорять про те, що ви дійсно зустріли свою половинку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зберегти романтику у ваших відносинах

Якщо ви задумалися про те, що пора внести романтику у ваш союз, значить, ще далеко не все втрачено. Головне - діяти, а не сидіти і чекати, що все само собою налагодиться. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

6 звичок які руйнують ваше життя

Ми робимо все що хочемо і якщо потім чуємо зауваження, відмовляємо що це вже звичка, що поробиш. Однак, не всі звички є корисні, не всі з них потрібно культивувати у собі.

Чим загрожує щоденний недосип

Рідко яка людина спить 7-8 годин на добу, як рекомендують терапевти та лікарі. Десь шість годин сну, комусь вдається увірвати 5 годин блаженства... А в результаті отримуємо багато хвороб і дивуємось - звідки воно у нас? Чим загрожує недосип щодня навіть по 30 хв - читайте у "Країні Здоров'я"

Шість причин відвідати гінеколога

Принцип «менше знаєш, краще спиш» не працює, коли мова йде про здоров’я. Чим раніше лікар виявить проблему, тим більше шансів на скоріше та ефективне одужання. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кров з носа: симптом небезпечного захворювання

Кожна людина стикається з носовою кровотечею. Але часом буває незрозуміло, чому це сталося. Багато хто ігнорує такий симптом і дарма, адже він може сигналізувати про безліч захворювань. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Які є традиції в Страсну п'ятницю

Велика (страсна) п'ятниця — п'ятниця Великого або Страсного тижня, два дні перед Великоднем. Християни присвячують цей день згадці про страждання, смерть Ісуса Христа на хресті, зняття Його з хреста та похованню. Які є традиції в цей день - читайте у "Країні Здоров'я".

Контактні лінзи: що можна і не можна робити при їх носінні

Контактні лінзи - питання досить обширне і багатогранне. Будучи прекрасною, а головне непомітною альтернативою окулярам, вони накладають на свою володарку досить багато зобов'язань. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Жіночий рак: як йому запобігти

На жаль, в Європі Україна займає перше місце по смертності саме через рак. І чи не найчастіше він проявляється у жінок. Які є рекомендації окологів, мамологів та гінекологів щодо його профілактики? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Лікувальні властивості грейпфрута

Цей смачний, хоча і надзвичайно кислий фрукт, корисний не лише для тих хто бажає позбутись зайвої ваги. Зокрема, він має неоціненні лікувальні здатності при виведенні каменів з нирок та перешкоджає утворенню раку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Болі при менструаціях: як з ними боротись

Менструації - природне явище для кожної жінки, яке відбувається протягом життя і, здавалось би, давно можна було звикнути, однак болі застають зненацька і їх важко перебути. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Таблетки для схуднення: правда і міфи

Багато дівчат, замість того аби сісти на дієту чи зайнятись спортом, приймають таблетки для схуднення, щиро вірячи що так вони пришвидшать процес. Однак чи правда це і що більше принесуть вам таблетки: користі чи шкоди - читайте у "Країні Здоров'я".

Нездорова їжа: як побороти залежність від неї

В нашому раціоні стільки усякого шкідливого: цукор, солодощі, газовані напої, смажене, фаст-фуд... Ніби й розуміємо що для хорошого самопочуття і ідеальної фігури потрібно викинути цю їжу з раціону, але як важко побороти залежність! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Корисні поради: як приховати недоліки шкіри макіяжем

Зазвичай, у дівчини є дві проблеми: безліч косметичних засобів, які вона іноді не знає як правильно застосувати та недоліки шкіри, які вона не може вдало приховати. Якщо вам знайома така ситуація - тримайте наші поради. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як правильно підібрати зволожуючі засоби для шкіри

Навесні чимало красунь зустрічається з проблемою зволоження шкіри після зимових холодів. Тому. обираючи засоби, будьте максимально уважні - обирайте так, щоб не нашкодити. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Домашні маски для швидкого росту волосся

Напередодні літа всі починають мріяти про довгі і красиві коси, які можна буде розпустити по плечах, вплести у них квіти... Чи можливо проскорити ріст волосся? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 стильних варіантів манікюру на кожен день (ФОТО)

Без манікюру жінці важко відчути себе повноцінною та прекрасною. Чому б не зробити щось екстравагантне, цікаве та яскраве? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".