Як знизити фактори ризику високого холестерину в організмі

Високий холестерин загрожує серцевими нападами, інсультами та інфарктами. Найсмішніше те, що знизити його не так важко, дотримуючись звичайних правил. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Симптоми ерозії шийки матки: коли треба звернутись до лікаря

Часто на прийом до гінеколога приходять молоді жінки із скаргами на кров’янисті і навіть гнійні виділення після інтимної близькості. При огляді лікар встановлює діагноз — ерозія шийки матки. Як його розпізнати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Наскільки небезпечні ваші родимки

У кожної людини на тілі є та або інша кількість родимок, які з'явилися ще в дитинстві чи юнацтві. Родимки й родимі плями з'являються генетично і появу їх зупинити неможливо. Однак, варто спостерігати за ними, адже деякі можуть бути небезпечними. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

7 причин піти у сауну: очищення та молодість гарантовані

Як говорить східна мудрість: «Лазня має 9 переваг - надає красу, чистоту, молодість і приємний колір шкірі, бадьорість, свіжість, ясний розум, здоров'я, силу». З цим важко посперечатися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Корисні властивості кульбаби для вашого організму

Салати, корисне варення, цілюще вино, консервація бруньок – ось далеко не повний перелік того, що роблять з простої кульбаби. Причому, плантації розводять у промислових масштабах. Кульбабу називають ще «жовтим женьшенем». Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вилікувати судоми ніг

Судороги ніг – раптові мимовільні скорочення м'язів, що супроводжуються різким болем. Причини можуть бути різні: стреси, перевтома м'язів ніг, недолік кальцію в організмі, холод, тривала перерва в їжі, і також варикозне розширення вен і плоскостопість. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як попередити рак молочної залози: 7 порад

Найчастіше це утворення виникає у старших жінок, хоча погана екологія і харчування роблять своє і в маммологів проходить обстеження не одна юна дівчина. Як захистити свій бюст? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта для схуднення живота

Щоб зробити плоский живіт, потрібна дієта для схуднення живота спільно з виконанням елементарних вправ на прес. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ефективна та смачна весняна дієта

Дієта весною потрібна не стільки для схуднення, скільки для очищення організму від шлаків та інших отруйних речовин. Така дієта допоможе відчувати себе легкою, та забере зайві кілограми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Про що розкажуть пошкодження ваших нігтів

В ідеалі нігті пальців рук повинні мати плоску поверхню, рожевий колір, чітко окреслену лунку. Звичайно, пошкодження нігтьових пластин можуть бути обумовлені і зовнішніми чинниками, але найчастіше - це сигнал організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 причин виникнення у вас целюліту

Вчені з усією відповідальністю стверджують, що целюліт у жінок - нормальний природний прояв, пов'язаний з репродуктивною функцією. Однак яка жінка хотіла б побачити у себе апельсинову кірку? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Причини виникнення задирок на пальцях

Задирки — це невеликі ділянки відшарованого епідермісу, що з'являються біля нігтів. Шкіра при цьому надривається і поступово відшаровується, так що частина задирки весь час залишається вільною. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Домашні вправи для схуднення рук

Набридло що ваші руки виглядають непропорційно товсто для тіла? Звисає шкіра і видний целюліт? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Мозолі на ногах: 5 рецептів як їх позбутись

Майже всім відомо це жахливе відчуття мозолів на ногах. Іноді мозолі бувають настільки болючими, що нестерпною стає одна думка про взування. Однак з будь-якими, навіть самими складними мозолями, можна впоратися за правильного підходу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Весняна алергія: причини та симптоми

Коли нарешті наступає довгоочікувана весна, дуже несправедливим є такий прояв нашого організму як алергия. Сльози, кашель, чихання – нажаль, це симптоми не від надміру теплих почуттів до природної краси, а від такої неприємності як весняна алергія.

Як зрозуміти що ви йому подобаєтесь

Кажуть, що жінок зрозуміти складно. Але чоловіків найчастіше зрозуміти не легше. Вони говорять одне, роблять інше, а що вони насправді думають — тільки їм самим і відомо. Отож, зрозуміти чи ви йому симпатичні - доволі складно без сторонньої допомоги. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Найгірші наслідки вашого гніву

Китайські вчені з'ясували, що спалахи гніву, що засіли в глибині свідомості, завдають непоправної шкоди здоров'ю. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"