5 причин зайвої ваги

Британські дієтологи, на основі практичних досліджень, визначили 5 основних причин, чому в твоєму організмі з неймовірною швидкістю можуть накопичуватися зайві кілограми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Позбавляємось зайвого на талії без спортзалу

У гонитві за стрункою фігурою не допомагають навіть найбільш радикальні заходи - суворі дієти і виснажливі тренування в спортзалі? Живіт як і раніше схожий на барабан, а кубики преса залишаються мрією... Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Зберігаємо волосся чистим: як це зробити

Як часто нам доводиться мити голову, щоб зачіска виглядала чепурною та доглянутою. Кожен день мити волосся не рекомендується, але іноді без цього не обійтися, оскільки інакше на голові будуть жирні пасма. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому у вас виникає целюліт

На сьогодні, як уже з'ясувалося, єдиної думки у різних фахівців про целюліт немає. Захворювання це чи дефект, і скільки у нього стадій розвитку, і з чого починається і чим лікувати, і чи лікувати - читайте у "Країні Здоров'я".

Йога-вправи для занятть спортом вдома

Багато людей нарікають на відсутність часу і неможливість постійно відвідувати зал або відправлятися на пробіжку. У таких випадках найкраще організувати собі тренування вдома. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зберегти руки ідеальними в домашніх умовах

За станом рук можна легко визначити вік, рід діяльності і спосіб життя. Незалежно від умов жінка мусить залишатися жінкою і стежити не лише за красою обличчя, тіла, але й рук, особливо за шкірою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 4 маски для молодості шкіри навколо очей

Дуже часто сліди втоми відображаються на обличчі у вигляді мішків під очима. Як результат шкіра повік потребує пом'якшення, додаткового живлення та зволоження. З віком за нею варто стежити ще більш ретельно, щоб уникнути зморшок. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити коли він змушує ревнувати

Ревнощі - це чудовисько з зеленими очима, говорить народна мудрість. І якщо твій чоловік змушує тебе відчувати болючі уколи ревнощів, можна допомогти собі за допомогою простого аутотренінгу, нескладного в реалізації, але дуже і дуже ефективного, як стверджують психологи. Детальніше читайте у "Країні...

Особисте життя жінки і її успішність: як це пов'язано

Іноді буває складно зрозуміти по жінці, яка усіпшна на роботі чи щаслива вона в особистому житті, так само й навпаки: чи вдале у неї кар'єрне зростання. Психологи вирішили пролити світло. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 6 ідей для побачення: як зробити його незабутнім

Стандартний варіант: кіно-кафе-дім давно набрид? Чому б не урізноманітнити свої зустрічі? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три звички які програмують вас на бідність

Нехай ми й народжуємось у різних соціальних прошарках, але от своє забезпечене чи не надто майбутнє програмуємо самостійно. Тобто за нас це роблять звички! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вберегти чоловіка від зради

Не так вже й складно утримати чоловіка від зради. Народна мудрість говорить, що для цього достатньо "нагодувати і дати спокій". А що ж порадять психологи? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 порад від проблем зі сном

Майже третина населення України скаржиться на проблеми зі сном, однак, не надає цьому великого значення. Лікарі ж стверджують що без лікування після 60-ти років вас очікуватиме безсоння. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як уникнути старечого маразму: правильна профілактика

Слабоумство, маразм... Як не назви цю хворобу, однаково вона лякає і змушує шукати методи профілактики та дорогі таблетки. Як попередити без проблем? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти які викликають втому і безсилля

Чи помічали ви що після сніданку або обіду вас клонить на сон, не хочеться не те що працювати а просто підняти руку і зробити собі чаю? Виною всьому деякі продукти. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Який чай заборонений людям з високим тиском

Якщо зелений чай корисний для гіпотоніків, адже він здатний понизити планку тиску, то є сорти чаю, які будуть надзвичайно шкідливими. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Хронічний тонзиліт: як його розпізнати

Хронічний тонзиліт багато хто не вважає серйозним захворюванням. І дарма! Адже цей діагноз означає, що в організмі тліє незатухаючий осередок запалення. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".