ТОП 5 антистресових напоїв (ВІДЕО)

Важко знайти сьогодні людину, яка б ніколи нічим не нервувалась і була спокійною немов удав. Стресова робота, буркотливий шеф або ж нерозуміючі колеги - все це невеличка частина того, що спричиняє стрес. Що б такого випити, аби позбутись стресу? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що допоможе прийняти правильне рішення у вашому житті

Наше життя являє собою постійну низку ухвалення рішень. Вони можуть бути як незначні, так і досить серйозні, які мають вплив на нас, і призводять до серйозних змін. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 порад як позбутись похмілля

Сьогодні перебрали з алкоголем і маєте завтра важкий день? Або, можливо, дуже важлива зустріч з босом? Ви повинні протверезіти і швидко. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що можна їсти і пити перед сном: поради для тих, хто худне

Напевно ви вже чули, що їсти перед сном небажано, але життя таке складне й різноманітне, що любить вносити свої корективи. І іноді їжа на ніч може бути не тільки виправдана, але навіть і просто необхідна, особливо якщо ви худнете. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сік паростків пшениці: унікальні ліки від раку

Шанувальники називають його чарівним напоєм. Сік паростків пшениці є чистою формою хлорофілу, його можна пити або використовувати як зовнішній засіб. Рідина володіє характерним трав'яним смаком і численними профілактичними і цілющими властивостями. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як знизити артеріальний тиск без ліків

Якщо ваш кров'яний тиск вищий, ніж це повинен бути, одна з перших порад, яку ви можете отримати від вашого лікаря або медсестри - стати більш фізично активними. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Домашні засоби проти молочниці

Деякі з трав'яних засобів вельми ефективні при лікуванні дріжджових інфекцій, наприклад, молочниці. Але перед використанням масел і трав від молочниці не забудьте проконсультуватися з лікарем. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як провести весняну детоксикацію організму та підготувати себе до літа

Про те, що за допомогою харчування можна позбутися від отрут, що звили гніздо в нашому організмі, всі ми начулися. Організм, очищаючись, омолоджується, починає поводитися інакше, поліпшуються шкіра, волосся, нігті. Як очиститись перед літом? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кукурудзяна олія: в чому її користь для організму

Найчастіше ми використовуємо соняшникову олію для приготування страв, заправки салатів тощо. Лікарі радять вводити у раціон також і інші види олій, зокрема, кукурудзяну олію. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вечеря після шостої: їсти чи не їсти

Розділилися і думки дієтологів: одні категорично забороняють їсти після 18.00, інші рекомендують легку їжу у вигляді вечері. Так який же варіант обрати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Смачна та ефективна молочна дієта

Молочна дієта — саме той варіант, який може допомогти позбутися зайвих кілограмів досить швидко і при цьому не нашкодити здоров'ю. ЇЇ ефективність — близько 2 кг за 3 дні. Крім нормалізації ваги, дієта допомагає поліпшити стан шкіри. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому ви ніяк не можете скинути зайву вагу

Ви сидите на дієті та займаєтесь спортом, але не худнете. Ви звинувачуєте себе та пригнічені, тому що відчуваєте свою вину за зайві кілограми. Стоп. Ось деякі несподівані причини, чому ви не можете скинути зайві кілограми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому жовтіють нігті і як з цим боротись

Гордістю кожної жінки є волосся і нігті. Тому кожна панянка намагається підтримувати їх у привабливому стані. Однак зовнішній лиск часто буває неможливий, якщо є внутрішні проблеми зі здоров'ям.

7 хвилин для ідеальної внутрішньої сторони бедра

Сезон відпусток все ближче, а от в багатьох красунь проблема залишається все тією ж - зайвий жир на внутрішній стороні бедра. Як його позбутись? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 3 маски для росту волосся

Будь-яка жінка хоче мати доглянуте гарне волосся. Воно здатне не тільки привертати увагу чоловіків, але і є показником здоров'я. Однак далеко не кожна дівчина може похвалитися розкішною зачіскою: варто відростити всього кілька зайвих сантиметрів, і волосся стає тонким і тьмяним. Детальніше читайте у...

Як позбутись синців під очима за допомогою петрушки

Весняної зелені на городах чи ринках вже чимало, тому чому б не почати використовувати її для вашої краси? Зокрема, корисною є петрушка. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 кроки до пишного бюсту

Мати красиве тіло важливо і потрібно — всіх нас судять в першу чергу по «обкладинці», зовнішності. Однією з найпривабливіших частин жіночого тіла є груди. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".